第64章 教练
连胜绕着校园跑步,顺便听课听到一半的时候，光脑没电了,准备跑完这一段就回去路过操场,被那边带队训练的教练看见，对方喊了她一声
连胜缓下脚步,确认他是在叫自己,朝他站着的屋檐慢跑过去
教练让出一点位置，说：“看见你好几次了,减肥的？”
正是下午，阳光炙热,热气层层上涌,难得看见几个人,还是打着伞的他们都不敢往太阳底下久站，就这人还在跑步
她已经跑了好几天了
他早上六点过来准备晨练的时候，看见过几次中午他们在室内训练的时候看见过傍晚固定的训练时间,也会看见
不知道晚上有没有
这样的天气，能坚持下来,实在不容易
连胜抬手擦了把汗，回答道：“不是，我军事学院的”
那教练上下打量一眼：“不像啊,这身材”
连胜言简意赅：“新转系的”
门内一名在压腿的男生见状喊道：“教练，你又多管闲事！拦人家小姐姐当心被批啊！”
教练斜了他一眼，又看向连胜说：“跑步做什么？”
连胜：“锻炼身体”
“想要锻炼身体，光跑步是没有用的,别把力量想的那么简单”教练哼道，“我们这里欢迎每一位热爱体育的人”
连胜：“体育？”
教官：“篮球、排球、跳高、跳远……”
男生继续喊道：“教练你搞传销啊？人家是军事学院的，就出来跑个步啊！”
教练回身一骂：“你闭嘴！加做二十个俯卧撑！”
连胜往里看了一眼，问道：“能练什么？”
教练：“腕力，臂力，爆发力，弹跳力，柔韧”
连胜坦诚道：“我都没有”
“我知道你都没有！”教练头往旁边一点，“你要是想练，过来这里这里有设备有指导，比你瞎练好多了”
以前连胜怎么练？苦练
扎马步，负重，死斗一遍一遍总能练出头的
而在这里，时间虽然丢失了很多东西，但也教给他们很多的捷径
教练问：“练不练？”
连胜站正，立马道：“练”
教练指着里面道：“进去，做个力量测试我再给你排个训练表”
连胜犹豫了一下，委婉道：“我很忙”
教练在后面推她：“知道了！你们军事学院的事情多！小刘，带她过去做个力量测试”
一个穿运动短裤的男生闻声走出来，领她进去
室内一阵清凉，一眼望去，全是在训练的学生器材分区摆放，旁边站着几位老师，给他们做指导
男生带连胜去各处测试了一下数值她已经跑了挺久，腿部没有力量加上不知道正确的姿势，跳远与跳高一类的成绩非常惨重
喊她的教练就在旁边默默的看，记录，然后对着连胜一指：“你跟着他训练”
连胜点头应声
一整个下午，连胜就在他们的室内训练场渡过从四肢，到腰腹，都一阵