悟大道，则玄功自成，神通自现
譬如他所知道有一种名为主修神魂，强调修心的道路，只需要有足够的积累与顿悟，便可以连渡好几重雷劫
“道友见过梁海滨，可知他花了多少年时间，又是如何炼成的吗？”
徐重光叹息一声：“当年我曾听闻本善师祖说，既然没办法炼谷化精，那么就只能不断地一次又一次地刺激气感勃发”
陈撄宁点头：“梁道友所练剑仙一脉，我在《口诀钩玄录》中有所透露”
“他这一派，练得是剑术，上等的名为剑仙，次等的叫做剑客他们的戒律，不许管国家大事现在常听人说，彼等为何不替国家出力?这都是门外话，决不可拿看小说的眼光去猜想”
“究竟他们费二十年光阴，牺牲一切，专炼此术，作什么用处呢?这一派修练，是要跑到悬崖绝壑，采取灵药，服食辟谷，吐纳呼吸，受日精月华假使在深山中，遇到毒蛇猛兽，肉体无力抵抗之时，就用剑气去降伏”
“这种人性情甚为固执而冷僻，若是你的资格不合于他的条件，无论如何，他决不肯相传”
陈撄宁笑道：“其实尊师李景林本就是这一派的，武当山诸派中，唯有他所属的下乘丹派，乃是属剑仙门一脉，故而与梁道友一般，要吸收日精月华，才能有所成就”
“梁道友一脉，素来不问事实，所以未受到禁武令波折，剑仙口诀保存尚好，他曾告诉过我，剑仙口诀，共分九步，三步内炼法，六步外炼法”
陈撄宁将清茶一饮而尽后道：“三步内炼法，即采气、炼气、养气三步外炼六部主要是讲择地、筑室、运气、御剑等法诀”
“这般日采太阳之光辉和山中的轻灵之气，夜采月亮之精华，久久行功，才可望有成，如稍有不慎，则前功尽弃，功败垂成”
“但所谓剑气，已然是不可能练出的了，因为剑仙门最重要的日采太阳光辉、夜采月亮之精华，已经根本没办法采到了！”
陈撄宁此话一出，徐重光立刻便想到自己所练的武当剑术中日炼与月炼乃至五雷掌中吸取五方之气的部分，不禁沉默
良久之后，他方才睁开双眼：“是因为天地元炁已衰的缘故？”
“不错”陈撄宁点头
“我随李师所学的武当剑术，亦有日炼与月炼之法”
“分上下二品，上品之法，乃是断绝眼耳鼻舌身意，将身体闭合，进入胎息状态，这样全身毛孔就能大开，将阳光中夹杂的太阳元炁吸入体内”
陈撄宁评价道：“这乃先天之法”
“下乘之法，乃是在早上太阳刚出现时，目对太阳，盘膝而坐，观想阳光之中有紫气，紫气从头顶进入身体，随着呼吸一同存入丹田”
陈撄宁又道：“此乃后天之法，是用观想来助呼吸吐纳，实际上本质还是呼吸吐纳的路子”
徐重光