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第43章 主动热情的瑜珈教练(3)

边说着,一边给徐福海做着示范动作徐福海有样学样,虽然动作没有苏依依规范,但每个动作倒也做得像模像样

“咦?你的身体柔韧度不错嘛,这几个动作都挺标准的,接下来我们来个难一点的,我帮你开个叉”苏依依一边说着,一边教徐福海开叉

“我们先开个横叉,这个简单一些,就像这样”苏依依一边说着,一边面对着徐福海,将双腿自然向两侧分开,没见怎么用力,轻松分成了一百八十度

在这个姿式下,苏依依那两条笔直的大长腿,更是美得惊心动魄

徐福海看了一眼,直接赞叹道:“不愧是专业练瑜珈的,这基本功简直了你这腿这么长,该不会是练瑜珈练的吧”

听到徐福海的话,苏依依轻笑了一声说道:“对啊,瑜珈本来就对塑型特别有帮助,练得时间长了不光腿好看,哪里都好看”

“那我可真得好好练练”徐福海一边说着,一边努力向两侧分着自己的大腿,不过他做不到苏依依那么变态,最多分到一百六十度的样子,剩下的说什么也分不开了

“你这样不行,要双手在前面撑住,然后双腿先向两侧打直,再慢慢坐下来对,就是这样”苏依依一边说着,一边站起身来指导着

徐福海双手撑着垫子,双腿打成一字马,一点点向下压在距离地面还有几厘米的时候,徐福海感到胯间传来一阵撕裂般的疼痛,让他咧嘴直抽冷气

“不行了不行了,这太疼了”徐福海连连喊道

“哎,别动,再坚持一会儿,第一次都会有点疼的,你能下到这个程度已经很厉害了,再坚持一下,彻底打开了就不疼了”苏依依看着徐福海要坚持不下去了,连忙鼓励道

或许是美女的真的起了作用,或许是男人的自尊心,让他不好意思放弃,反正苏依依说完后,徐福海还真是咬着牙又坚持了二十多秒

“你别说,还真没有那么疼了不过最多也就到这个程度了,说什么也下不去了”徐福海呼着气说道

“没事儿,我来帮你,忍着点儿啊”苏依依说着,绕到了徐福海身后,双手扶住了他的肩膀

“怎么帮?哎,别,不行,啊!”

徐福海突然感觉,两侧大腿上传来一阵沉甸甸的感觉,还没等他回过神来,下一刻苏依依跪坐在他大腿根上,将他两条腿压了下来!

徐福海杀猪一样叫了起来,巨大的声音引得外面不少人纷纷侧目等到看着苏依依这样的美女帮他拉伸时,更是纷纷露出了羡慕嫉妒之色

“忍着点儿,大男人叫唤什么呀,有那么疼嘛!”苏依依听着徐福海叫这么大声,有些不好意思地轻轻拍了拍他的肩膀

“怎么没有,是真疼啊!苏依依你可太狠了!”徐福海倒吸着凉气说道

“什么啊,我这是为你好,现在疼一点儿,一会儿你就爽了!”苏

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