cc可是张三丰都死了一百多年，东方不败就算想要请教，都找不到老师bilongdan8♀cc除了自己摸索，别无他法bilongdan8♀cc
至于任我行？
东方不败根本就没有放在心上bilongdan8♀cc
……
宁中则提着一个很大的食盒走进思过崖的山洞bilongdan8♀cc她知道王极的饭量大，因此她每次都会给王极送来相当于十个人分量的食物bilongdan8♀cc
王极正在练拳bilongdan8♀cc
宁中则还是第一次见到王极练拳bilongdan8♀cc
以前，她只是见到王极练剑bilongdan8♀cc
王极的一举一动，好像都带着虎啸、鹤鸣、龙吟bilongdan8♀cc把铁布衫练到了巅峰，就有着虎啸龙吟bilongdan8♀cc虎啸金钟罩，龙吟铁布衫，都是横练的高深武学bilongdan8♀cc
王极练完了拳法，浑身是汗水，依旧保持站桩的姿势，等到气息平复下来，才开口说道：“师娘bilongdan8♀cc”
宁中则说道：“你练的就是虎鹤双形拳？好厉害！”
王极点头说道：“正是虎鹤双形拳bilongdan8♀cc拳法配合虎豹雷音，可以做到内外双修，有着易筋锻骨的功效bilongdan8♀cc师娘，华山派好像也有类似的拳法，叫做‘鹰蛇生死搏’bilongdan8♀cc”
宁中则眼神一黯，说道：“鹰蛇生死搏和反两仪刀法早就失传bilongdan8♀cc算了，不说这些，你快点把汗水擦擦，先吃饭bilongdan8♀cc”
王极笑着说道：“好bilongdan8♀cc”
擦拭了汗水，换了一身干净的衣服bilongdan8♀cc王极打开食盒，惊讶道：“今天的菜卖相不错bilongdan8♀cc”
宁中则说道：“是珊儿切的菜bilongdan8♀cc她的刀功进步很大bilongdan8♀cc珊儿这些天不练剑，游手好闲，反倒是喜欢上了做菜bilongdan8♀cc”
岳灵珊喜欢做菜？
好事啊bilongdan8♀cc
她终于找到了自己的喜好bilongdan8♀cc
王极一边吃饭，一边说道：“做菜，切菜，需要用刀bilongdan8♀cc师娘，就以后别让师姐练剑了bilongdan8♀cc她更适合练刀法bilongdan8♀cc”
练刀，不一定非要杀人，也可以切菜bilongdan8♀cc
宁中则点头说道：“那就让珊儿练刀bilongdan8♀cc只要珊儿自己喜欢，我