道，陆玄机竟然骗我？”
吴北好奇：“陆玄机是谁？”
丁尚贤叹气：“我神境圆满后，请教了陆玄机，他当时就已经是先天高手了他告诉我，抱丹就是真气混元于丹田之，含而不发”
吴北摇头：“他的说法，只是从某一个角度对抱丹进行阐述，你要是听他的，不出问题才怪”
丁尚贤：“可我还是抱丹成功了”
吴北：“你这抱丹，还不如不抱抱丹，又称筑基，这是要为下一步的修行打下基础的时期，无比重要，岂能胡来？”
丁尚贤汗如雨下，连忙一拱手：“求先生救我！”
吴北看着他：“想要彻底解决麻烦，你必须退出抱丹，将真气回归身体，然后重新抱丹”
丁尚贤一惊：“退出抱丹？我如今年纪大了，气血衰败，只怕没办法再一次抱丹了！”
吴北淡淡道：“无妨，你去找一株千年人参，我帮你调理一下气血，抱丹绝无问题”
“千年人参？”丁尚贤苦笑，“那是一品参宰相，寻之不易啊”
然后他一咬牙：“好！我会尽快找到，然后再去见吴先生”
吴北问他：“你可知道，抱丹之后如何修炼吗？”
丁尚贤说：“我抱丹之后，找过陆玄机，他说抱丹有三个境界，一境炼形，二境炼意，三境形意合一”
吴北笑道：“这陆玄机是形意拳的高手吧？”
丁尚贤点头：“没错，算起来，他还是杨天蝉的小师叔，辈分高的吓人”
吴北道：“这么讲，也不算错”
实则，吴北知道的先天之境，划分五个境界，远比这陆玄机说的要神妙只是，他不能告诉丁尚贤，毕竟二人是敌是友，尚未可知
除了千年人参，他还写了一个方子，上面记录了一些珍稀药材，他让丁尚贤全部找齐，之后就能帮助他重新抱丹
丁尚贤再三感谢，然后把吴北送到楼下
从这里回家，正好经过徐季飞的宅子，吴北就绕了一点路，去找徐季飞
上一回，徐季飞帮了他的大忙，他还没正式感谢
车子停在门口，他看到卓康的车也停在门口，门前站了四五个人
见他来，一名小弟连忙去通报卓康一脸紧张地走出来，说：“吴先生，你来了！”
吴北问：“怎么回事？”
卓康连忙把他拉进房间，然后指了指楼顶，低声说：“我师父昨天闭关到现在，一直没动静你说，会不会出什么问题？”
吴北抬头看了一眼，就见徐季飞宝相庄严，已经突破了炼神的第二个境界，神意境
对于练神的三个境界，他和徐季飞有过长谈，徐季飞显然受到了触发，他今天的突破十分顺畅
他于是笑了笑：“不用担心，最多一两个小时，他就下楼了”
卓康松了口气：“那就好！”
吴北也没什么事，就留下来和卓康聊天，顺便等徐季飞出关
卓康说，白龙湾进展顺利，他估