，但这毕竟是难得的冬歇期，龙殊特也稍稍降低了训练的强度，趁机给自己还在成长的身体留下了一点休息和恢复的时间
他可不希望自己“神功大成”的时候，却发现身体已经伤痕累累，甚至连骨头都碎了……
那样的神功还有用处啊！
这又TMD不是杀敌一千自损八百的七伤拳！
短暂的冬歇期很快结束，当范巴斯滕看到所有人都毫发无伤地返回训练基地报道后，这名苦命的主教练才算稍稍松了口气
但他却得到了另外一个不好的消息：后卫阿图巴和中场恩诺这两名一线队球员……竟然要在1月中旬到2月中旬，超过一个月的时间，回到自己的故乡喀麦隆，去参加那个连奖金都发不出来的非洲杯！
恩诺无疑是前场组织的主力，龙殊特的绝大多数向前直传球都要交给他来处理，缺少了他，阿贾克斯进攻型的运转必将受到影响，无论是艾萨蒂或者林德格伦，都很难起到他的作用；阿图巴虽然不是绝对主力中卫的人选，但身高超过一米九的他却是球队在定位球防守和进攻时的一大支柱
范巴斯滕现在只能在自己的办公室里天天祈祷，祝愿喀麦隆在非洲杯的小组赛就一败涂地打道回府，最好他的两名球员连比赛都不要踢，直接飞回美丽的阿姆斯特丹……
但至少在1月份，他是看不到这两名可爱的黑又硬了
“很好，”体能教练雷纳尔多-兰德伯格笑眯眯地看了看自己手中的体检报告，然后一脸欣慰地拍了拍龙殊特的肩膀，“你终于懂得劳逸结合的重要性了，没有在这个冬天继续摧残自己的身体”
“当然，雷纳尔多，”龙殊特连连点头，“我每天都用三分之二的时间休息和恢复，身体状况绝对不会有问题”
兰德伯格本来很欣慰的脸色顿时一黑：“难道你剩余的八个小时都是用来训练的？”
“啊？怎么可能……”龙殊特打了个哈哈，“你……数学可真好……”
虽然距离下半程第一轮比赛还有近两周的时间，但球员们已经开始进行比赛的准备
足球俱乐部的运营是一个复杂的系统工程，尽管在大多数小说中，球队无非就是买人、卖人、训练、比赛，但只是训练这一个项目，就能够让很多人学习四年还学不会
范巴斯滕也带着这帮刚刚度假归来的年轻人前往了温暖的西班牙，跟当地的两只球队进行了热身赛性质的比赛，让这些放松了半个月的球员们寻找一下比赛的感觉
十天的国外集训很快结束，当龙殊特返回阿姆斯特丹之后，他的脑海里忽然传来了“叮”的一声轻响
他熟练地打开了系统，果然，他的综合评分正式达到了76分
五个多月的师徒学习、范巴斯滕与博格坎普的贴身指导，如果这样都不能让他的技术得到提高，