体力，你让别人先来！！”
示意工作人员：“把我成绩摆在那，比我好应该的但我看谁还不如我一个演员！！”
工作人员笑着把韩绍的成绩摆在那：“1分零2秒，然后15个”
其他球员互相你推我我推你的，刚刚没有比较自己随便做，做完或者做不完都行但是此刻有韩绍这么一说，谁要是赢了又是应该的，但输了就真的被嘲讽尤其韩绍的嘴真的是……
“有一套！真有一套”
郭艾伦竖起拇指对着韩绍：“瞬间积极性全来了”
韩绍在一边也笑，这不就是目的吗？
包尚恩弯起嘴角看着韩绍侧脸，韩绍无意间看到，突然好奇：“干吗这么看着我？”
“没有~觉得你好厉害~”包尚恩开口
韩绍甩了一下头发：“那我帅不帅？”
包尚恩后退笑着没说话，郭艾伦拉着他：“你别总撩妹行吗？”
韩绍惊讶：“那我来这个节目干啥？打球又不用我打！”
“那你就撩妹啊！兔子还不吃窝边草呢”郭艾伦抱怨
“那是窝边草不好吃”
韩绍看着包尚恩：“要是都长这样我干脆不出洞了，把窝边草都吃秃了”
包尚恩抿嘴笑推他一下，而其他球员一个个都拼命卖力，就好像最后成功能得到奖金似的没多久做完了都累够呛，但都比韩绍的成绩好当然韩绍自己也没认真，不过他身体素质肯定是很强的
之后又进行了一边运球一边推轮胎的训练，这一次不用韩绍激励了，大家都认真积极起来而郭艾伦也跟着一起，他有伤就不做太用力的那种训练，这种技巧性的就没事
“好的今天的训练非常好”
一下午结束，大家站成一排郭艾伦身为教练开始做总结
“可以说每一项训练越简单，但作用越直接”
郭艾伦开口：“相信大家也都做了充足的准备，不管是心态上的还是说身体上的”
示意韩绍：“今天其实要感谢韩绍你们知道我看你们一直都不积极我心里是着急的，但我又不好特别说出来怕你们有逆反心理，而且也不想你们压力那么大所以韩绍的办法就两全其美了，大家压力不大但是动力十足”
“呵~”球员都尴尬笑着
郭艾伦示意：“请韩绍给我们说几句吧”
大家拍手欢迎但都带着调侃
韩绍摆手：“没有的确是激励大家”
众人不说话听他说，韩绍开口：“就是不解你知道吗？觉得你们可能还是过于放松了，求生欲要强一些你比如如果我是做这行专门打球的很多训练是直接作用在球场上”
指着轮胎：“比如你推轮胎训练出来的力气球场的反应就是人家如果断你球，你手力气大他断不掉你突破和对方身体碰撞，你力气大就不会撞飞，然后还能或许在被撞的时候保持平衡球投进去换了一个2+”
大家都认真听
韩绍开口：“没