此说话，似乎并不是自己想象的那样：“如此，便好”
徐怀锦说完，就小碎步进了房间
毕竟，昨天的尴尬一时还去除不了
朱允熥信步走出小院，到了外面，发现毕千户和毛易正在打太极
“老毕，你的太极，打得是越来越有味道了”朱允熥道：“太极者圆也，无论内外、上下、左右，离不开圆无处不是圈，无处不是拳”
“你划圆弧的动作一定要松静、轻柔、沉稳、缓慢、自然地进行越轻松、越自然越好”
“为什么要做圆的动作？这是有科学道理的”
“人体的颈、脊、腰、胯、膝、踝、肩、肘、腕等九大关节都是圆形或自然弯曲状态”
“圆运动是最和谐的运动”
“因为圆转，太极拳可以很好地避免外家拳和其他许多竞技中忽轻忽重、乍张乍弛、气喘吁吁的极端现象，从而使自己意念气血均匀、心理生理阴阳平衡，符合人体的规律”
“太极拳的中庸适度、伸缩自如的特点，你把握好了，真的可以延年益寿”
“就老毕你这个悟性，练下去，活过百岁绝对没有问题”
朱元璋起初认为三孙是吹牛皮的，一个软绵绵的太极拳，还能叫拳？还能延年益寿？
但练着练着，朱元璋感到，身体轻松了很多，精神也好了许多
过去经常失眠，现在睡得很香！
一天不练太极拳，朱元璋就感到少了一些什么
按照三孙说的法子练下去，咱超过百岁还真不是痴心妄想
练完之后，朱元璋浑身舒泰
“徐军师、毛大人，平将军有请，在城楼上议事”
火器营百户刘海旺进了院子
朱允熥道：“徐军师，哈密城就全靠你和平安了你们议事，我可以听听，但别问我的意见”
徐怀锦一听，得，朱允熥还真是想休息一段了
徐怀锦、朱允熥、朱元璋和毛易一同上了城头，平安指着远处道：“吴王，徐军师，吾儿开来了！”
朱允熥道：“平安，你现在是统制，不要问我，就当我不存在”
此时，守在另外三个门的常升、常森、蓝寿也都来了
听到吾儿开出现了，大家纷纷拿出望远镜，果然，正是胡人的国师吾儿开！
众人都十分奇怪，吾儿开不是去进攻嘉峪关了吗？
看来，嘉峪关没有攻下来！
还有一种可能，是兀纳失里看到六万明军完整地走出沙漠，心中恐慌，就让吾儿开火速返回
“胡人在利用金雕传送指令，胡人的金雕肯定不止一只”平安说道
“攻下嘉峪关，对胡人来讲并不是最重要的事情”平安说：“对于兀纳失里来讲，最重要的事情是将深入西域的我们一举消灭”
“据观察，围着哈密城的胡人越来越多，兀纳失里纠结了更多的部落，就是为了防止我们冲出包围圈”
“前方出现了胡人的回回炮，一些胡人正在向这里送运石
点击读下一页,继续阅读 关河万里 作品《苟在大明我被朱元璋偷听心声》第0324章 徐怀锦的小报复