尽量打开全身更多的细微经脉，然后利用一种特殊的逆行之法，将体内的法力反向排出体外
其实人体内的经脉密布全身，而无论修行的功法有多高级，也只是利用人体内的部分主脉而已而那些从主脉之上延伸出去分布全身的支脉，以及在各道主支脉之间，血肉皮下组织之内密布成网的微末经脉则被忽视，又或者说没有被真正的开发利用
若是能将这些经脉打通并利用起来，那么便如同与外界打通了无数条细微通道，即便是修炼的资质很差，至少能加快吸纳天地能量的速度，如此也算是对修行资质另类的提升，说白了也就是质不行便用量来补
而这些细微经脉的打通，便是《散元大法》的基础与着力点打通的经脉通道越多，那么散功的速度也就越快，而结丹失败所带来的风险也就会越低
最终这位上古奇士，将他的理论与研究编撰成册，同时又将他起初自创《百炼灵诀》再次完善，并与《散元大法》融合在一起，称之为《三转玄功》，其中大概是含有三转之后便能成功之意
而这位开创《三转灵诀》的修士，在得到这部《三转玄功》之后，却变未选择后一种方法狄峰通过其自述得知，他是认为后一种方法的风险太高，对于寿元还有很多的他来说极不划算
一是细微经脉的开拓绝非简单，一不小心便会彻底撕裂这些经脉，造成不可修复的损伤这不仅需要有强大的神魂之力，以及对法力的精细操控之法，而且在开拓的过程之中，还需要强大的生机能量来稳定经脉
二是人体的细微经脉太多，而开拓的少了不足成事，开拓的太多也同样需要耗费大量的精力与时间，有种得不偿失的感觉
三是冲击结丹的过程之中凶险无比，机会往往稍纵即逝，哪还有精力分心他顾若是万一失去散功的机会，他即便不死也会重伤，又怎会有第二次，甚至是第三次的重修机会？
因此他在综合考虑之后，便果断的放弃这种散功重修之法，而是选择继续研究完善第一种延长经脉回路之法于是在数年之后，他在这位上古奇士开创的《百炼灵诀》的基础之上，根据自身的具体情况进行改良
首先是精减了过于繁杂冗长的经脉回路，然后又为了能达到同样的效果，便自创出了在同样的回路之中回转三次之法如此不仅能减少开辟过多经脉回路的风险，而且还能花费更少的精力与时间，并且效果也能达到预期，这便成为了最终的《三转灵诀》
在此人自述的最后，也不知他是出于什么原因，竟然还是将那《散元大法》的运转法门留了下来，只不过却没有开拓细微经脉的方法然而这对于狄峰来说可谓是轻车熟路，因为此前他为了修炼望气之眼，已经有过开辟细微经脉的经验