赛中打满了45分钟的比赛。
结果，哪怕队友们与他没什么精妙配合，但只要将球交给他，身穿红色训练服的程海一个人就足以打穿红队的防线。
45分钟的训练赛下来，程海进了四个球，上演大四喜。
其中禁区内的抢点两次，禁区外带球突破杀入禁区射门一次，角球中的头球争顶攻门一次。
堪称头顶脚踢、无所不能。
第一天的训练，程海可算是给了所有人一个下马威，也让所有人都知道了，程海为什么能率领国奥队夺得亚运会冠军、为什么能跑出100米9.56秒的成绩、为什么能位列德甲射手榜首位。
这些普通的华国球员与程海比起来，就像差了几光年一样，各方面都落后一大截，让人不能不服气。
接下来两天的训练，程海更加让人见识到了他的稳定性和恢复能力。
无论白天训练得多么累，程海睡一觉起来都会变得精神抖擞，这一点，任何人都只能叹服，甘拜下风。
结果几天的合练后，所有人都服了气，都认为程海的队长是实至名归、理所应当，哪怕他只有18岁。
而对于程海的能力，大家已经能够想象得到，比赛开始后程海会拿出什么惊艳的表现。
如果最后国足没有取得好成绩，恐怕媒体和球迷不会喷程海没尽力，而是喷其他球员水平不够，拖累了程海。
这么一想，就没有任何人敢埋怨程海了，赶紧配合程海好好训练，争取跟上程海的节奏，不要给程海拖后腿。
如果最后真的能闯入决赛、拿到冠军，取得国足在亚洲杯上的历史性突破的话，他们也能沾程海的光，成为亚洲杯冠军队成员，身价地位都会迎来一个暴涨。
想到这样的前景，几乎就没人怨恨嫉妒程海了，大家都配合着教练的整体战术进行好好的训练，争取比赛开始后有一个良好的发挥。
几天的时间一晃而过，2011年1月8日，比赛日，比赛是当地时间下午16:15开始的，那时国内时间正好是21:15，刚刚好。
因此，对这场比赛，国内球迷都非常关注，收看直播的人非常多。
比赛开始前，大家一边看央视记者在前方对一些赶去现场看球的华人华侨球迷的采访，一边在论坛、贴吧里议论纷纷：
“比赛要开始了，国足第一场对阵科威特，应该能拿下来吧？”
“本身科威特的国际足联排名就比我们低了二十多名，现在还有程海领衔，如果这都不能获胜，那国足直接解散得了。”
“也不知道程海能不能首发！亚洲杯的比赛强度肯定比亚运会高，但又没有德甲、联盟杯那么高。以程海的体能，有可能像亚运会那样首发。如果能首发的话，中场休息再休息一下，程海就能打个六七十分钟，那胜算就要大得多了。”
“看