芬兰杯结束
原本还说看一看接下来的冰舞和男单比赛呢,这下子丛澜也没有了心情。
在后台走路的时候，她脑子里就全是明天自由滑的意象，以一种高空场景来过整个节目的编排。
于谨在旁边跟着,看到她的右手一直在空中舞动，幅度或大或小，根据他对丛澜节目的了解，猜测,往上和逆时针打圈是跳跃,手指向下打圈八成是旋转。
她也不至于走着走着就转圈,但很明显心思没放在走路上。
于谨想说什么又不知道怎么说,OP的时候丛澜就嘟囔场地不是很舒服,感觉有点紧，也调整了一下,没想到实际比赛又出了差错。
OP的三十分钟里,轮到自己音乐时，丛澜也不是挨个过了整个节目编排的,最关注的当然是跳跃，旋转做一个就不再往后接了,只是走个路线。
要是跳跃摔了，那接下来的步伐基本上就忽略，直接滑到现场音乐对应的下一个动作。
算不上态度不认真,时间短,本身就是为了让选手对场地多些适应而已。
丛澜苦恼地用一根手指挠了挠自己的头发，编发太紧她戳不进去，于是只能小小地抠了抠。
“好烦啊——”她轻叹一声。
于谨：“回去改一下，没事。”
丛澜点头：“只能这样了。”
单跳不用考虑，最麻烦的是在短边处的连跳,她远度卓越，此时仿佛成为了劣势。
不可能所有的跳跃都在场子中央，为了冰面覆盖率，编排路线时有好几次是会擦着挡板滑过的，比如短边处、裁判所在的场边等等。
冰场大小是给了标准的，有些会宽阔点，有些就紧着来，后者便显得紧巴巴的，让选手难以施展。
这也是为什么会有合乐训练的流程，不然直接六练比赛就行了，还麻烦那么多做什么呢？
回去吃了点饭，写作业消消食，发呆的时候走一下自由滑编排，一下午过去得也挺快。
晚上去训练，包场的冰场显得空旷幽寂，播放着丛澜自由滑的音乐。
于谨敲了敲围栏：“你夹心跳之前的步法改一改吧。”
丛澜想想也是，又退回了原来的位置，往后滑了过去。
第二天OP，在主场馆里的时候，丛澜特意关注了几个连跳的位置，跟着走了一整个编排。
她滑到了于谨跟前：“有点不太适应。”
临时改了两个部分，导致她现在别扭得很。
于谨：“你刚才两个连跳都不行，起跳犹豫了，一开始就没好。”
丛澜：“嗯，有点。”
于谨：“你太注重合乐，这没有什么不好，但关键还是要得分。”
丛澜：“可是在两个重音之间起跳，合乐性差的话，P分里的小项也上不去。”
P分五个维度，滑行技术、编排衔接、表现执行、编舞构成、表演诠释。
合乐是基础。
丛澜抠旋律节奏设置跳跃，能够
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