动，别伤了身子，好好休息吧！我找到了能治瘴气的神医，你的病马上就会好的！”
沈莲闻言，听话的点了点头，躺在床上不再移动
林御坐在床边，用勺子舀着米粥，一口一口喂给沈莲
……
这日，林御正独自一人在山间密林修炼
经过几日修养，庞德已经可以下床了
他查探了沈莲的病情后，在纸上写下一副药方交给林御
林御没有犹豫，依照药方将所有草药买回，连着几天煎药给沈莲服下
见沈莲的病情果然有了起色，林御这才对庞德放心不少
沈莲的病情逐渐稳定，林御也在照顾之余，将精力集中在锻炼上
吴异曾说过，马步所练的下盘功夫，是武学基础的重中之重若是下盘不稳，任你身材再壮实、力气再大，也不过是只纸老虎，中看不中用罢了！
所以，对于下盘功夫的修炼，林御一日都不敢松懈，除了被山贼掳走的时间，他每天都要花上几个时辰来扎马步、深蹲还有跑步
林御做完训练回到家，见灶台上的药也已经煎好，便端着药壶进入房间
刚准备拿个碗给沈莲喂药，却见她在床上咳个不停，显得十分难受
“娘，你怎么了？”
林御连忙将药壶放到一边，关切的询问
“咳——咳！御儿，娘不要紧的……咳！”
沈莲一连咳嗽几声，又强装没事的模样，她不想让林御担心
不过，沈莲脸上的苍白无法掩饰，气色也比前几日差上不少
见此情景，林御心急如焚，却又毫无办法
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