格拉弗的理论和库里一家是一样的，投篮出手的速度很重要
两个小时后，蒂姆格拉弗叫停了投篮训练
“去力量房吧，最后练一会肌肉，热热身……”
一个小时的肌肉练习算是热身，这也就是蒂姆格拉弗了……
不过，这么一通练，李恪因为下午的比赛而产生的紧张感已经被驱散了很多了
尤其是肌肉的热身之后，感到浑身一片火热
出发前往球队的训练馆之前，蒂姆格拉弗拍了拍李恪的后背：
“如果表现的不好，就是砸的招牌了，所以，好好打……”
“放心，蒂姆”
集训的这些天，李恪用半个月的薪水给自己买了辆叉六，已经不需要跑去训练馆了
发动机的轰鸣声中，只花了七分钟就抵达目的地了
到了训练馆也不是为了训练，没有球队会在比赛日安排训练
只是比赛日当天，训练馆会汇集来自世界各地的媒体记者
作为今年的8号新秀，山猫的力捧新人，中国篮球在NBA打拼的四个球员之一，李恪自然是媒体追逐的重点
的屁股刚沾上更衣室的板凳，身前立刻围拢起七八位记者
《夏洛特观察者报》的里克博内尔，体育画报的克里斯曼尼克斯，老熟人沈立人，还有只有比赛日才会出现的新浪网的记者贾磊，央五的刘佳……
值得一提的是，央五将会转播下午的季前赛，而刘佳出现在这，不仅是为了上午的采访
比赛结束后，不论输赢都会采访李恪，采访的内容将实时的传回国内
和隔壁代表雄鹿参加了季前赛、表现还算不错的联妹不同，这场季前赛就是李恪的NBA首秀了，国内国外，期待者众多
“下午的比赛有信心吗？”
“一场季前赛而已”
“知道自己是首发吗？”
“应该吧，主教练没明确说过，但队内训练的时候，一直是主力”
“尼克斯还了解吧，有猜到自己会和谁对位吗？”
“这个还真不知道……”
对尼克斯，李恪是了解的，倒不是说是尼克斯的30年老球迷
而是从NCAA开始，李恪就养成了赛前全方位了解对手的习惯
都说尼克斯烂，那绝对不是说们的阵容烂，而是们打得烂
实际上，尼克斯的纸面阵容还是很强大的
看看上赛季尼克斯主力阵容的这几个名字，贾马尔克劳福德，斯蒂芬马布里，埃迪库里，昆廷理查德森，大卫李，内特罗宾逊，钱宁弗莱，史蒂夫弗朗西斯……
这里面，马布里、弗老大、小鲨鱼库里和大Q都有过辉煌的过去，克六、大卫李、小土豆和钱宁弗莱都有光明的未来，没谁是真正从头水到尾的
但就这套阵容，上个赛季的尼克斯只赢了33场球，和上个赛季的山猫一毛一样
新赛季，们还是坚持着同样的引援策略，把钱宁弗莱和弗老大送走，换来了大刷子扎