、精气衍生而来
甚至可以说，内劲就是真元
血脉没发生一次质变，修炼出的真元也就越强
内劲，就是不入品血脉修炼出的真元，比下品血脉的真元还弱得多的真元
虽然弱，但有点内劲，总比什么都没有好
林氏族民吃到灵食的机会很多，修炼内劲也更简单
更重要的是，族民可以利用内劲更好地消化血肉精华，提升体质
“念文说得有道理，可以搜集些民间的外练功法，组织族民习武！”林青山赞同道
他的想法更远，先不说族民们能不能修炼出多强的内劲来，以后会有很多族民将血脉提升上来，现在打下基础，以后就能直接成为一名战士！
全民修炼，每一位族民，都是林氏的预备族卫
“血脉不够，精气不旺，产生气感的难度极大”林念文缓缓开口道：
“所以民间的路子是外练，这外练和武技其实很像，形意结合，通过外练之形，勾动体内的经络，炼精化气
这个方法，非常适合血脉不入品的人但民间的那些功法，太粗糙，效果不行，明日我去研究几门更好的外练功法出来，让族民们修炼”
经络运行之道，博大精深，民间的功法，都是一代又一代人摸索出来的，改进都难
而林念文打算直接自创几门，对此，林青山等人没有怀疑，完全信得过
从控元成丝秘术，就能看出林念文对经络运转之理有很深的认知
“那这事儿就交给你了”林青山道
“族长放心，包在我身上”林念文笑着回道
“哈哈，念文办事，稳得很！”
……
这一次族宴圆满结束
第二天，筑城大业正式开工，林氏筑城队，兵分四路，从灵湖四个方向，同时开工
众人皆是热火朝天地开干，但一天下来，进展极为缓慢，效率很低
这并没有出乎林青山的预料，普通人的能力有限，很正常
林念文的效率极高，很快就拿出了第一门外练功法
林青山命人复制了数百本，推广给所有族民修炼
再过段时间，族民修炼有成，筑城的效率或许会进一步提升，但这提升是很有限的
根本上，还是得提升族民们的血脉
忙完这些事后，林青山本想直接闭关突破紫府，但郡城的林氏密线传来一封秘信
胡三探查到情报，贺氏这些天一直在积极四处活动，打点关系，谋求共治世家的权柄
他们的努力颇有成效，郡城镇守府方面，基本认同了贺氏
唯有苏家，一直死死抓着贺氏舆论的小辫子，不给贺氏松这个口
从这一点上看，苏家确实是个极佳的队友
后来，贺氏被苏家逼急了，决定动用些关系，令苏家就范
这得从贺氏上代老祖说起
当年，贺氏的老祖突破灵台无望，而家族又不缺紫府境，于是，晚年他离开了家族，四处云游
在云游的途中，他结识了魏国