体只是单纯的利用灵力冲刷体内经脉而《升龙阶》不一样，这本书要求修炼者必须首先使用压缩灵力，这需要修炼者不断的提升灵体的抗压能力
这个过程虽然相辅相成，但是却不尽相同因为灵力入体之后本来就能锤炼灵体，扩宽经脉，但是这部功法竟然需要压缩灵力，然后再以压缩的灵力冲击经脉，这会使得灵体变得更加坚韧
这样做的好处不言而喻，但是练习者也要承受巨大的痛苦一般人是难以承受这样的痛苦，所以升龙阶成为龙族的专属功法，至于人族就算得到也难以修炼成功
像秦昊这样的毕竟是少数，他的本体虽然是人族，但是吞服祖龙之血后，他的灵体已经发生了改变，这种改变包括里里外外，所以不管是压缩灵力，还是压缩魂体，最后秦昊都能坚持下去
当秦昊把这部功法练到第五层的时候，此时他的经脉已经异常的坚韧，后来又有天雷洗礼，这使得他的全身经脉都得到进一步提升
第六层为锤炼五脏中的肺，此器官的功能在凡人踏入修真界的时候早已退化，在凡人看来，肺的功能就是呼吸，把新鲜的空气吸入体内，然后把体内交换的浊气排出体外
不过踏入修真界之后，肺的功能似乎没有那么重要了因为修真者可以通过灵体的任何一个器官与外界交换新鲜空气，这就使得原本用来呼吸的肺脏变成一个装饰器官
只是肺真的对修真者一点作用都没有了吗？答案自然是不可能的，因为肺为五神脏中的魄脏，与之相关的心为神脏，肝为魂脏、脾为意脏，肾为志脏
这五神脏的每一个脏腑都有各自的作用，所以它们的存在与强化可以应对不同的幻境或者幻阵很多人修为强大，最后却陷入幻阵以及幻阵之中不能脱困，究其原因正是五神脏存在缺陷
《升龙阶》这部功法的作用正是强化五神脏的能力，这样做的好处可以让修真者成为完美无缺的人之前秦昊强化了肌肉、经脉、骨骼、魂体、肝魂，现在强化的是肺魄，接下来是脾意、肾志、心神
只见体内的灵力一遍遍的冲刷其肺脏，不管每一个细胞都在不断的强化，最终成为一具铁肺
当然这里所述的铁肺并非真是钢铁，而是像钢铁一样坚韧不可摧毁秦昊把自己的肺脏强化之后，接下来再使用灵力冲击他的肺脏，这就好似锤炼一样，只有不断的锤炼，才能让他的肺达到坚不可摧的程度
在一次次冲击过程中，秦昊的痛苦可想而知，他不知道因为多少次灵力冲击，最后导致自己口吐鲜血但是秦昊没有放弃，就算伤的再厉害也在咬牙坚持当他坚持不下去了，于是取出疗伤丹药恢复之后再继续锤炼，终于经过七七四十九天的锻炼，他的肺终于成为坚不可摧的铁肺
随着秦昊练成第六