界，都是显得有些粗暴！
境界划分，实在是太笼统了，这一点在叶清玄看来，也是限制了武者进步的很重要的因素
曾经他看网络，里面动辄各种境界，他还颇为鄙视，到现在看来，他巴不得这世界中的武道划分也是那么精细呢！
毕竟，现如今叶清玄明白了，境界划分越细那么，也就说明前人在境界上的总结越精湛！
现如今，这问题就困扰着叶清玄，因为他想让玉虚宫抓住机会，快速崛起，就必须培养出一批合格的弟子！
想要培养出这样的弟子，让他们比其他门派的武者都强，除了寻觅天才之外，恐怕根本处还要落在传承的功夫上了！
叶清玄的野心很大，他早就开始思考这些了，否则他也不会不断的以修道三境和武道三境做对比！
叶清玄想为玉虚宫弟子准备一套，或者说是划出一套练武境界的细分标准！
只要这境界标准化出来了，那么日后修炼的方向就有了！
届时，大家都可以参与进来，完善这一套玉虚宫的根本传承！
可是想要将境界阐述清楚，那是何等的困难，直到前日陷入悟道，整理一番之后，叶清玄终于有了少许灵感！
坐在蒲团上，叶清玄心神一动，先天真气便从他的手中流出
随后一具虚幻的人体，便出现在了他的眼前！
随着叶清玄的心思转动，这不大的虚幻人影，落在地上开始修炼！
武者练武，再叶清玄看来，首先便是要打熬筋骨
有普通人无法练武，究其根本，大多数都是身体太弱，无法承受真气在经脉中运转的压力
即便有筋骨强健者，却也大都是练了损伤气血的外门功夫！
是以，叶清玄设想中，修炼武道的第一个境界，便应该是锻体固本的境界！
然而，若是仅仅加一个境界然后粗暴的分为前中后三个境界，那却也是有些简陋了！
根据自己梳理得来的知识，和游历所见，叶清玄认为，锻体的第一步，便应该是打熬肉身，或说练力练出肌肉！
心思一动，顿时那虚幻的小人便开始了改变，只见原本瘦小的他，身上的肌肉赫然充盈了起来，片刻之后就变作了一个身材匀称健康的人！
然而这只是第一步！
“强身之后，便应该由外及内，锻炼筋骨！”心念一转，叶清玄手中真气在动，那小人虽然外表看着没什么改变，但明显可以感觉到，现如今这小人与之前相比，却是从内而外的透出一股“实在”！
有些满意的点了点头，随后叶清玄手中再次一变，同时自语道，“肌肉，筋骨强健了，那气血自然也会变强，修炼的下一步，便应该是将旺盛的气血，锻炼到极点，为真正踏入练气，做好准备！”
想到这里，小人在变，浑身涌动的气血旺盛异常！
“不错，这便应该是锻体三境！”叶清