984年上任时，他接受湖人队老板巴斯的建议，让NBA明星化，走上电视另一次就是2001年，斯特恩接受老科朗吉洛的意见，修改了联盟防守规则
而2001年修改防守规则之后，联盟首先取消了争议很大的非法防守，允许联防和包夹但随之而来的，则是增设了防守三秒的规则
非法防守的取消，让内线球员不必跟着自己的对位四处奔波但防守三秒这样的规则，却依然让内线巨兽们无法安安心心待在内线进行防守但毫无疑问，这项规则大大提升了比赛的观赏性
有了三秒防守规则的存在，外线球员们能够更加轻易的杀入禁区，展现他们逆天的身体素质和那一个个高难度的扣篮、上篮技巧
而2008年，时任凯尔特人队防守教练的汤姆.锡伯杜，利用自己发明的“若即若离”法，解决了防守三秒规则对保护内线的影响
当时，他让加内特在3秒区学会站秒，出来，然后立马进去，停留秒，再出来，再进去......加内特谁都不用防守，他不参与人盯人，而只用一直这么守在篮下进进出出三秒区就行这等于凯尔特人队得以让一个防守悍将一直留在篮下，而又不会触及防守三秒违例
后来，锡伯杜单飞之后，把这个方法带到了芝加哥毫无疑问，这也是诺阿能够统治联合中心禁区防守的原因
但这个方法并不是万能的，世间没有任何战术是万能的内线不盯人而盯篮筐，这种方法加内特对付加索尔时就不能用，因为西班牙人有射程你不盯防他，他能用中距离重创你
而现在的公牛对付步行者也不能用这招，诺阿和布泽尔必须无时无刻盯防自己的对位，因为韦斯特和霍福德都有很强大的投篮能力，霍福德的射程甚至能够延续到三分线外这时候如果诺阿不盯人，霍福德几个三分就可以拉开分差
但用这个办法来对付现在的热火，就简直太合适了
“亨森教练非常聪明，他借鉴了汤姆.锡伯杜教练的内线防守策略也就是让内线球员不盯防球员，而是盯防整个三秒区说简单些，就是一个单独给五号位设置的区域联防！”迈克.布林公布了步行者队第一节比赛如此神奇的答案，当然，大多数人对此还是一头雾水
“因此，无论热火队怎么传导球，无论詹姆斯和韦德的突破有多突然步行者队的篮下，都肯定要一个内线球员等着他们！而热火队的的两个中锋，无论是乔.安东尼还是法国人图里亚夫，都没有什么自主进攻能力所以，步行者队的五号位可以无视他们，专心防守禁区！不得不承认，亨森教练对内线防守的处理非常聪明他大大减小了内线球员在防守端的移动，同时也加快了内线补防的速度想打破僵局，想让勒布朗和德维恩更轻松