耗损功力的人也是少之又少”“是啊，我等修炼从最初的炼精化气炼气化神炼神化虚，炼虚合道这是借了道家说法，可是在武林人士修炼武学比较模糊不过道理还是想通的我参悟先玉功的奥妙也让我明白，想要真正的做到先天功的道理必然是少不了那三个步骤”乔道魁哈哈大笑，“不过九阴真经不愧是武林瑰宝，一大绝学啊还是拥有许多的挖掘之处，当初的黄裳着实不简单是武学真气一道运用到了极限同时我也借助他的研究，知道其中最为根本之二丕得不说黄裳真的是一个人才啊是学院派的人物1什么不足，就是使用真气加以增加而已
像是别人的肉身强太就是使用九阻白骨瓜配合强大的真气，用来破锋，刺穿他人的肉身或者是速度不足，以真气增加或者是身法不足以真气演化出来了螺旋九影等等用来迷惑他人,
黄裳是缺少什么都是以自己的真气演化出来什么作为自己的战斗方式
所以这力阴真经相当于是一个武学百科全书一样是关于如何使里的真气如何的练气等等的
“那么你发现二了什么3”杨曦且疑惑道:“我对于这九阻真经十分熟悉还是以它作为筑基为什么我都是明白啊”
“哈哈我已经是参悟了返精之法啊
乔道魁轻笑一声“这疗伤太法，记载的其实是将自身的真气，转化为精气用来疗增加恢复的速度所以我以这个为根基，参悟了返精之这个时候，你还是不明白么哈哈其实返精返精将自己周身之气化作了先天元精啊:
0:::求鲜花q“莫非是你准备在踏入般武学先天之境之时将一身精气，转化为一二精加入先天元精境界么”
此时，杨曦月好像是明白了这点，“这就是你返精之法如果真是这样简单就好了岂丕是我都是可以修炼么”
“没有这么容在练就先天元精之时还是需要成就先玉之体我还是要特别的创造上1肉身修炼之法谇炼肉身还是将肉身精气加以蜕变我是以返精之法以精气促进肉身进入空冥状态之时方土可以真正的成就先天元精收敛精气，进入下丹田，化作了精海下丹田与我来说就是精气之海」”
乔道魁解释的说道“所以这一身真气在这个阶段与我来说没有多太的作用至王所谓的先天元气不，应该是先天元悉，这可不是一般之法能够成就的需要开辟中丹田怀过这个我还是一无所获没有头绪毕竟是中丹田士分神秘如何的丈量还是一个问题如何的开辟也是不容易的事情他也娓娓道来自己这门武学的设想，“不过我要创造的这一门武功，是搬运气血提升气血，打造先天肉身最后蜕变先天精演变精海充乐与下丹田上”
这是主要以自己肉身，蜕变为先天之体等等还是他使用手段盗取到了少林寺的一二金刚不坯