样就筑基的话，你不走火入魔才怪！”
李云东哪里相信她的话，他冷笑道：“我走火入魔又关你什么事情？”
阮红菱虽然跟李云东有过节，但她发现这个男生竟然有宁愿身受天劫也要替天行道的侠义心肠和过人胆魄，心中忍不住觉得自己以前可能的确是看错了人，更心生敬佩之意，因此这才来好心好意的提醒了一句
可阮红菱眼见李云东竟然如此好心当作驴肝肺，她顿时大怒，说道：“你这个人，怎么狗咬吕洞宾，不识好人心！”
李云东冷笑道：“你是好人？你要真是好人就不会不分青红皂白的打伤苏蝉，就不会……”
阮红菱气得当真是一佛升天，二佛出窍，她不等李云东说完，一下便从阳台的边沿跳了下来，大怒道：“好好，我好心好意来劝你一句，你竟然反过来教训我！来来来，今天我倒要看看你的金丹元气厉害，还是我的正一真气了得！”
李云东立刻站了起来，冷笑道：“好啊，我正想找人撒撒气呢！”
眼见这两人马上要掐起来，忽然间紫苑出现在他们中间，这个出尘飘渺的女子微微叹了一口气，无奈的说道：“你们两个一定是五百年前的冤家，怎么一见面就要吵架？”
阮红菱哼了一声，转过了脸去，李云东也闷哼了一声，目光睨着紫苑：“你也是要来教训我的吗？”
紫苑看着逆反心理极其强烈的李云东，她轻叹道：“我知道你心里面不舒服，恨不得立刻就筑基成功，然后渡过天劫，去找你的苏蝉我也希望你能顺利筑基，渡过天劫但是你要知道一句话……”
紫苑的声音轻柔而缓和，语气中有一股说不出的平静和祥和，让李云东慢慢的心中的郁气和怒火慢慢的消散，心境也平息了下来，他闷了一会，沉声道：“什么话？”
紫苑柔声道：“欲速而不达！你看看你现在的状况，心里面充满了纠结、悲伤、焦躁和愤怒，这些都是修行的大忌！”
李云东不是一个听不进话的人，他一听这话，顿时陷入了沉默，一言不发
紫苑继续说道：“修行人要保持平和淡定的心态，只有在无我无万物，无他无世界的状态下进行筑基，你才能够进入到六根全断的无识境界，筑基才有可能成功”
李云东深吸了一口气，沉声道：“那是不是我调整好自己的心态，就可以筑基成功了？”
紫苑微微摇了摇头，淡淡的笑了笑：“你虽然有人元金丹改造体魄，又有强大的金丹元气为底，按理来说，只要你心神守一，筑基不是难事但是你虽然修行速度极快，可这都是走的捷径，抄的近路，不是正道，所以你修习而来的气息虽然庞大，但丹田并没有被夯实，基础也不扎实……”
李云东忍不住有些不服气的说道：“你说我基础不扎实？”