…萧天想着想着，突然一个答案闪过，对！是心芜杂念，心芜杂念，则万念不生，万念不生，就能清心寡欲
萧天知道现在自己已经到了精神崩溃的边缘，是求生的信念让他支撑到现在
一想到有可以抵制这种想噬血杀人疯狂行为的方法，萧天似乎象是抓到一颗救命稻草
萧天现在感觉身体就象是要脱离自己而去，用尽力气先强迫自己的身体盘腿坐下，然后被靠着墙壁，双手放在膝盖处深呼吸，来平复自己躁动的心情，一次，两次……
萧天突然感觉身体那股暴戾之气就要破体而出，就一个要呕吐的人拼命要把呕吐物压在胃里一样，他用双手死死扣住膝盖，任凭指尖深深地扎进肉里也浑然不觉得痛
当一个人的精神控制一切的时候，**对于一个人来说只是个累赘
萧天现在就是这样，对与自己身体上的血与肉已经没有了概念，现在唯一的想法就要平抚体内的暴虐之气与其说是想收服这股气，不如说萧天是在和自己争斗，现在能救他的，只有萧天自己
深呼吸后，萧天感觉到自己的灵智清晰了一点，开始对疼痛有了一点感觉他突然想到李东曾经教给他的那套气功功法，这不正是分散自己心神的办法么想到这里，萧天整理了一下脑子里的思路，深呼吸几次然后慢慢放缓地放缓自己的呼吸心里慢慢念着李东教给的气功口诀，想着身体上的穴位
“气归百穴……游走全身……下至涌泉……上至百会……”
渐渐的萧天的呼吸慢了下来，变得均匀而有规律在小号这个寂静的环境下，没有外界的干扰，对于萧天这套气功功法练就极有好处
这套气功心法是李东进入武警部队时由教官教授的，是为了增强练习人的体质以配合武警的各种格斗招式，练习到极至也就是人们通常所说的硬气功这套气功的本意是希望练习人先练气而后练招式，方可以达到以不变应万变的境界但是自从这套功法传入武警部队被练得本末倒置，先练的是招式，后练习的是这套功法，大大限制了这套功法的威力
即使这样，这套气功功法的威力也在武警的实战格斗中得以充分发挥，慢慢地这种练习方法就变成了一个正统的训练科目，谁也没有觉得不对
而没有丝毫武术基础的萧天误打误撞竟然找到了练习此套功法的正途，就象一个没有容积量的水容器，只要他心有多大，就可以盛多少水一丝丝清凉的感觉从萧天的四肢慢慢地汇聚，逐渐的汇聚到丹田，缓缓地旋转……
很快地萧天由外呼吸渐渐转入了内呼吸的境界，经常十多分钟也看不到萧天的呼吸不知道过了多久，萧天停止了练习，此时他能深切地感觉到身体的平静，呼吸的顺畅那股暴戾的气息也不知道消失到哪里去了，