，盘腿就坐下了
这间房舍建的时候，垒的就是类似于榻榻米的地炕，所以不论是赵祯，还是赵德刚等人，都是席地而坐，面前摆着矮几
“你这房子建的不错”见唐奕还有些拘谨，赵祯主动找起了话题
“待入秋之后，朕要把宫中的暖房也建成观澜这个样子，那凛冬之时就可以享福了”
唐奕不好意思地笑道：“陛下过奖了”
赵祯又指着矮几上的餐食道：“还有这早饭也很别致”
这几日，李秉臣以官家喜欢观澜食餐食为由，换了御厨的菜品，每天的吃食都与范仲淹等人无异
而观澜的饮食确实与别处不同，这可是唐奕按照后世营养配餐的标准，和孙郎中这个精通养生之道的药王之后，一同定下的是专门为范仲淹、尹洙、杜衍这些上了岁数的人准备的
比如，赵祯现在面前摆的早餐，就是一碗牛乳、一个煮蛋、一碗白粥、一碟清脆泡菜，虽看似不很丰盛，却是十分精致，且清淡可口
唐奕恭敬答道：“这些早餐是草民特意为范师父、尹师父、杜师父，这些上了年纪的老人准备的，陛下喜欢是草民的福气”
“哦？”赵祯疑道，“有何讲究吗？比如这牛乳，朕就有些喝不惯，但范卿却说非喝不可”
唐奕道：“常饮牛乳有健骨强身之效，初生的幼童和上岁数的老人骨松体弱再所难免，而牛乳正可补充体内外流的骨质”
唐奕心中暗叹，没文化真可怕，两个字——“补钙”就能概括的事情，还得解释这么半天他们才能听懂
“还有这么一说？”赵祯了然
那位看病的孙先生，可是最善养生的药王之后，对此赵祯深信不疑
“而且对于陛下和老师等人，牛乳还有另一个好处”
“什么好处？”
“宋人的大富之家都喜欢建宅之时在屋下埋入铅汞以避虫害，然不知铅汞皆有毒性，在这样的环境下呆久了，对人体伤害极大轻者失眠多梦，头疼腹胀，重者还会祸其子孙牛乳正好有排铅避汞之效，像陛下和老师这样的人更应该多饮”
唐奕说得煞有其事，别说赵祯，就连赵德刚和那丑脸老头儿都不禁端起装牛乳的大碗，喝了一大口
“还有这么一回事”这可把赵祯和赵德刚吓的不轻
唐奕说的一点没错，宋人建宅，有条件的都要在屋下埋上铅汞，尤其是皇宫，那可真是没少埋啊！
赵祯暗道，一会儿就下令把皇城之内能起出来的铅汞之物都起了
“大郎所学颇多，当真是让朕都长见识了”
“陛下缪赞了！草民只是平时喜欢思考一些别人不去想，学些别人不去学的东西罢了，老师常批评小子不务正业呢！”
赵祯哈哈一笑，“看来，还是有些用处的，最起码这养生之道就极为有用，而且，你那华联仓储也是极有新意”
唐奕暗道：来了，终