到中西教练也在开始操练新队伍，所以商量决定，把时间放在三天后
傍晚的自主练习，仙道把泽村和信这对投捕单独叫到一旁练习，这也是这对投捕两个月时间第一次组合练习，其他人继续练习打击
然而第一球，仙道就绝望了，信根本接不住这种球而且动作来看也外行，看书的话不是所有人都能直接理解文字说明的动作的，而且每个人是看不到自己的姿势的需要外人给纠正
于是仙道只能让泽村自己去做爆发力的菜单，阿信回去参加自主练习
这样问题又多了一个，不过仙道想起当初的自己，也有了解决办法
自主练习时间并不多，毕竟还要学习，仙道也要单独教文乃数学
话虽如此都是回答问题然后进行自己的身体的维护锻炼，不知是不是错觉，文乃的学习效率，比在电话里指导的时候要高，虽然仙道觉得两者没什么区别
实在想不通就不想，这也是仙道的习惯之一
……
“今天你们用一台投球机练习另一台给我空出来，荣纯，你继续去跑步吧！”
可怜的孩子……
“阿信，你穿上防具，跟我到另一台投球机那里，我说你做！”
“啊？哦，好的！”
“守备练习一如既往的交给你了，大野！”
“呦西，交给我吧！”大野回道！
“呦西，那么解散，各自开始练习吧！”说着就带着阿信走到了空出来的投球机面前
“阿信，在接球之前重新回顾一下，蹲捕的姿势吧！”
“我记得是，让身体保持稳定，右手捏住放在大腿右侧或者身后上半身向前屈，防止球滚到身后是这样吧？”
“记得很清楚嘛！”
“但是不太明白为什么前屈就能防止球滚到身后啊？”
“这样啊，你想象一样，如果没有接到球，由于你上半身前屈了，你就可以有更多的时间用身体去挡住球了！”
“原来是这样！”
“就是这样，不过，你的身体还是有点略微的不协调，不要像个猩猩那样双脚并排，试着单脚的蹲姿这样可以更快的起身”
“这样吗？”
“就是这样我们开始接球吧！记住眼睛不要离开球，哪怕一瞬间！”
“嗯，我明白了！”
“首先是100公里！”
“嘭！”
“咻！”
“啪！”
“很好，注意姿势不要乱掉不然就没有意义了！再来10球！”
……
“下面要尝试着做出传球的姿势！”
“步伐轻快一点！”
“传球的时候，迈出的那只脚脚尖要冲着将要传球的方向！除非你足够熟练不要考虑那些花里胡哨的假动作，虽然那些假动作很有用，不过不适合你这种初学者！”
……
“so，so，就是这样！接下来才是正经的！球速120公里！”
“呦西，来吧！”