心
所以他并不认为这个训练对他有什么难的
虽说他还没有完全搞清楚助教说的这么多种三分名堂,
但管他呢,反正都是丢三分,怎么丢都是丢啊
可真有他想的这么简单吗?
在正式进入投篮训练后
他的信心就逐渐变的没有那么好了
“你的单手投篮虽然很准,但我还是希望你尽量将自己的姿势改进一下,尽量双手护球后再投,这样不仅能增加稳定性,收发也能自如,更有利于躲闪和作假动作!”
王小春的投篮姿势,毕竟只是野路子
自娱自乐倒没什么问题
可一旦到了正规的比赛上,各种弊端也就逐渐表现出来了
虽然琼斯助教暂时并没有想强迫王小春改变自己的姿势但还是要把最正确的建议告诉他
王小春也倒是听话
听取了专业的意见,尝试了一下
可这一尝试吧,命中率简直就是大跌
定点空位三分投篮10投3中
“算了,这个你以后再改吧,毕竟这需要大量的时间,而我们的时间不多了!”
这么明显的差距,显然琼斯助教是没有想到的
但按照他的说法却没有办法给王小春太多的时间去改正
也只能让王小春先保持原有的姿势
定点空位三分投篮除了姿势,从实际的效果来说王小春绝对是合格的
所以这一项训练并没有进行太久
随后就进行了移动空位三分投篮
因为王小春现在的运球水准依然是个渣渣…
在这一项训练上,琼斯助教是让王小春拿着球移动两步之后,再进行出手
还是那个姿势
十中七
比定点有所降低
但也在接受范围之内
毕竟这个也只是刚开始练还是需要一点时间去熟悉
接下来就是接球定点三分投篮了
“不行,太慢了!按照你这个速度,手臂才刚抬起来,防守你的人就已经站在你的面前了!
还有,你接球后,身体不要那么僵硬,抓球的时候手劲儿也不要那么大!这会直接影响你投了动作的连贯性……!”
在进行这一项训练的时候
王小春的各种问题就逐渐暴露出来了
只说接球问题
王小春毕竟接触篮球的时间太短了
别说球感了,就连手感都没练出来
接球的时候那简直就是硬接
只用手掌上的力量
连缓冲都不会缓冲
甚至在硬接的时候还会出现抓不住球的情况
再加上他本来就慢
这里的慢,说的不只是他的速度反应灵活慢
脑子反应也慢
他是在硬接住篮球之后才去“想”接下来准备投了
其慢的程度可以老太太打太极有的一比
可以想象到底有多慢
就更不用去想他的命中率了
移动接球投篮也是一样
他还要再加上一个瞄一眼篮筐位置的动作
命中率更低
简直把琼斯助教看得蛋疼
而这还不是最蛋疼
最蛋疼的事干扰投篮
“我已经说了,我只是伸手,