”季枫信心满满，兴奋的挥舞着拳头
“不过，就是不知道，奥利教的围棋，和地球上的围棋在规则上有没有什么区别，在没有弄清楚这一点之前，不能随意的和别人下棋，不然万一闹出了什么笑话，可就丢脸了！”季枫暗忖
随后，他快速的穿好衣服，将母亲的三轮车清理了一下，又把三个轮子都打好气，这才出去跑步！
住在贫民区也有一样好处，那就是这里虽然拥挤，条件差，但是路上却不会有太多的车辆，季枫清晨跑步，也十分的安全，不用担心突然有车辆开过
“真是可惜，这套超级特工训练系统里的礼仪、语言之类的辅助技能，都是伽马星系的，在这里根本用不上不然的话，多掌握几门语言还是很有用处的！”一边跑步，季枫一边想着，心中暗道可惜，因为这才刚开始，后面不知道有多少技能都是属于伽马星系的，这简直就是资源Lang费！
“主人，请按照一下节奏和方法进行呼吸！”
就在季枫暗暗思索的时候，智脑的声音却突然在他的脑海中响起，幸好已经习惯了智脑在脑海中的事实，不然这突然响起的声音，还真会把人给吓一跳
“什么节奏？”季枫疑惑的问道
他的话音刚落，季枫就感觉自己的身体中一股暖流缓缓的流过，仿佛整个身体都不属于自己了
呼~~吸，呼~~~吸！
季枫的身体按照这种独特的节奏呼吸着，片刻之后，身体的控制权又重新回到了他的手里，他立刻明白，这是智脑在教给他呼吸的节奏和方法
没有多想，季枫立刻按照这种方法进行呼吸
半个小时后，这种呼吸方法的效果顿时显现了出来，连续跑了半个小时，如果换做平时，他早就气喘吁吁的连腿都抬不起来了可是现在，他不但神清气爽，甚至感觉不到丝毫的疲惫
只是，汗水还是不可抑制的流了下来！
但是能做到这一点，已经是极为不易了，季枫不由大感惊奇，同时也有些疑惑：“感觉不到疲惫，不就起不到什么训练效果了么？那跑步还有什么用？”
智脑的声音解释了季枫的疑惑，“主人，这个呼吸方法，是配合着健体操的一种方法，可以提高您的耐力，让您在不感到疲惫的同时，又可以起到强身健体的作用！”
“真的？！”季枫眼前一亮，“那太好了，就怕起不到作用呢！”
“主人，关于礼仪和语言，虽然特工训练系统内的礼仪和语言都是伽马星系的，但是主人不必发愁！”智脑说道：“智脑有数据收集的功能，主人只要能够找到地球上标准的礼仪和语言模板，就可以编进训练系统之内！”
“还可以这样？”季枫大喜，“如此说来，但凡是训练系统中任何与地球上不同的东西，都可以用地球上的模板进行代替