炁，在五脏雷出现之后，归于心脏主导他修炼五禽戏和五脏戏时，乃是从虎戏和虎戏真言开始，循序渐进，猿戏和猿戏真言则是最后的难关
五脏雷一出现，则是从最难的心脏开始，对应的是猿戏和猿戏真言
原本周清掌握的是五脏雷音，通过雷音来锻炼五脏，洗髓换骨
眼下则是用五脏雷的真雷之力，来进行又一次的肉身蜕变
算下来，这是他第三次脱胎换骨的蜕变了
五脏的潜能，将在五脏雷的作用下释放出来由此周清的炼体进度，大概可以在伤势恢复之后，来到炼体三重，金刚不坏神功将更进一步
真炁归于心脏，由心脏主导，心火雷淬炼激发，很快就能凭自己的苦修，顺理成章突破到炼气七层，进入炼气后期
周清的注意力放在养生主上：
心火雷（略通）
今后的掌心雷，将由心火雷催动五脏雷主导内外，既可以内练，也可以外放
五禽戏、五脏戏产生的五脏雷音、掌心雷实是循序渐进，周清自身的三次肉身蜕变，实则便是从五禽戏开始，到如今五脏雷出现，仍未见到休止
而这个过程，亦是炁、体两者的增进和蜕变，周清强大的神魂，则是完成这个过程的重要基础
没有强大的神魂，根本无法主导这个过程
“除此之外，破而后立也是关键我的肉身越来越强大，也越来越难以出现损伤在生死危机下的伤损，会本能刺激炁、体、神三者的潜能释放，进一步提升自我但是也可能在危机下，丢掉性命”
生命在面对消亡时，本身就会产生自保的本能，繁衍正是生命的延续
物种追求的是永存，也是另一种意义的永生
周清追求的无非是将物种的永存，变成个体的不断延续
物种的种群在外来危机下，会不断受到刺激而进化毁灭和新生是相辅相成的
肉身的淬炼蜕变，本质上也是一种破坏的过程，然后在破坏之后，重新变得更加强大
接天雷进阶先天，本质也是如此
周清接下来自然是利用丹药和新感悟的五脏雷，恢复伤势，并用当年对待福松的方式，给萧若忘进行疗伤，帮助他完成进阶先天的修行
说实话，当初张敬修能在没有周清细心照顾的情况下，进阶先天实是一个异数老张确实是天赋异禀，哪怕一大把年纪，生命力亦格外旺盛，令人佩服
而萧若忘比福松的状态也更好，一来是太和派的心法本有炼神的基础，二来萧若忘比福松年轻许多，也有周清炼制的丹药相助，三来萧若忘争夺黑榜第一的过程，多了一些血火考验，由此心灵有升华
即使如此，没有周清的看护，萧若忘要想完整接天雷成功，也是很悬的事
当然，人的求生意志是非常恐怖的在死亡威胁下，全身上下，每一处血肉、器官等，都会拼尽全力拒绝死亡，