，整洁干净，沙发桌上还摆着两盆花
关上门，肖丽娜脱下外套，含情脉脉的对着何凡说道：“我们开始吧！”
“就在这？”何凡看着沙发惊讶的说道，这么刺激么！
“嗯”肖丽娜微红着脸点了点头，开口笑道：“我今天教你几种瑜伽动作，在沙发上更好发挥！”
“那我可得好好学！”何凡兴奋的点头
没过多久，房间就传来了两人的对话
“这是半莲花坐！”
“喔……”
“这是坐蛙式！”
“喔……”
“这是蛇伸展式！”
“喔……”
“我教得好不好！”
“太好了！”
“那就再教你一个鸵鸟式！”
“唔……”
……
两小时后，何凡脸色潮红的坐在了沙发上，洗手间传来了水流声，那是肖丽娜在洗澡
今天肖丽娜实在有些劳累了，尽心尽力的教了何凡好几种瑜伽动作，确实是个好教练！
何凡坐在沙发上抽着烟，等着肖丽娜从洗手间出来
没过多久，肖丽娜就洗完了澡，穿着一身浴袍从洗手间走了出来，对着坐在沙发上抽烟的何凡妩媚一笑：“我这教练当得还称职吧！”
何凡伸出大拇指，一脸认真的笑道：“厉害，你这是身轻体柔啊！”
“我这还有好多瑜伽动作呢，要不我们继续？”肖丽娜挑逗的对何凡抛了个媚眼
“算了，我们先去吃饭吧！”
何凡摸了一下肚子，经过一场瑜伽练习，他现在已经饿了，可没有力气继续跟肖丽娜学瑜伽
“好呀，我去换身衣服！”说完肖丽娜就转身进了卧室换衣服
何凡等肖丽娜换好衣服，就带着她一起下了楼，开车直接到了小区不远的一家海鲜酒楼
这家酒楼是刚才肖丽娜跟何凡说的，说这里的菜味道不错
“欢迎光临！”
两人一进门就有一个服务员美女走过来，对着两人笑道：“两位要吃点什么！”
“你们这还有包厢么！”
包厢隐蔽点，何凡可不想等下被熟人碰到，尤其是张晓枫，他发现他贼容易碰上那憨货
“有的！”
“先生，你们跟我来！”
服务员美女一脸微笑的说完，走在前面带路！
何凡点了点头，带着肖丽娜跟在了后面
在服务员美女的带领下，何凡带着肖丽娜来到了一间包厢里面
等何凡跟肖丽娜入座，服务员美女拿出菜单，对着何凡笑道：“先生，这是菜单，你看看要吃点什么！”
“清蒸大龙虾！”
“清蒸桂花鱼！”
“乌鸡炖甲鱼！”
“椒盐皮皮虾！”
“红烧猪蹄膀！
“碳烤羊排！””
何凡点了几个招牌菜，就把菜单递给了肖丽娜，笑着说道：“你看你还要吃点什么！”
肖丽娜也没跟何凡客气，她发现何凡点的都是大鱼大肉，一点蔬菜都没点，她要保持身材，不吃蔬菜可不行
接过了何凡递过来的菜单看了一会，肖