多只适合辅助，不能作为主要手段，甚至是唯一手段就像人生了病，保持身体强壮才是关键，药石针砭只是辅助
“王子高见”孙邕兴奋得脸色通红，眼睛炯炯有神“这坐法莫不就是练气之术？”
曹苗微微一笑“府君这几日气色见好，想必是常坐”
“正是，正是”孙邕抚着胡须，掩饰不住得意“蒙王子启蒙，邕这两日夜夜练习，不敢怠慢，大有受益别的不说，这睡眠就好得多，再也不会翻来覆去，辗转反侧，如烙胡饼一般哈哈，都说真人无梦，邕修习数十年，总算向真人近了一步”
“府君想多了”曹苗不失时机的泼了一盆冷水，为下一步放长线做准备
“还请王子指点”
“常言道，求道者多如牛毛，得道者凤毛麟角，区区一坐法，如何能成真即圣，不过是初窥道境之法门罢了勉强可说看到了门槛，离登堂入室却还有很远的距离”
孙邕见猎心喜，再次拱手请教
“此术只适合初习者，用于筑基固本，降伏心猿，初窥清静之妙水静方能见容，心静方能见性若是到了清静之境，此术即无助于修行，当弃如敝履，更寻高术”
“什么样的高术？”孙邕迫不及待的追问道
曹苗看了孙邕一眼“府君，修行先修心，你太急了未得陇，焉可望蜀？”
孙邕尴尬地笑了两声“惭愧，惭愧”
“有件事，还要提醒府君”
孙邕恭恭敬敬地行了一礼，有如弟子拜见师尊“请王子直言”
“内丹、外丹，虽有云泥之别，但效果却有相似之处，都有强精固本之效内丹虽不似外丹一般霸道，更易于控制，有利子嗣强健可若是一味着眼于子嗣，难免陷于色欲，反而于子嗣不利或是不孕，或是生而体弱，先天不足，常有早夭之祸”
曹苗停了下来，喝了一口水，让孙邕有个思考的时间这段话，才是他真正要孙邕传达的信息，需要孙邕好好消化，记在心里，之前之后的那些都是铺垫、掩饰
三国时期人口骤减，除了频繁的战争之外，还有一个重要的原因就是饥饿和瘟疫，不仅成年人命短，婴儿夭折率更是居高不下曹苗有两个妹妹就夭折了，一个活了半年，一个活了九个月
婴儿夭折率高，其中一个原因就这个时代盛行早婚早育，父母还是半大孩子，身体不够强壮曹苗将之归结完先天不足，也不算全是胡扯
他费了那么大心思掩藏这个目的，倒不是因为那两个夭折的妹妹，而是皇帝曹叡要想摆脱这种近乎囚徒的境遇，回到权力的中心，就要引起曹叡的注意，或者警惕
曹操托梦，传下广嗣之术，既是对曹叡的警告，又是对曹叡的诱惑
曹操有二十五个儿子，活到成年的近一半，还是在兵荒马乱的时候，堪称这个时代的种马代言人如果历史没有因他的到来发