现在他的身体素质又增强了一成别看这一成很少，其实已经很了不起了
刚才陈彦至那是条件反射，处于自我本能的保护否则，黛绮丝绝对会被震散筋骨，吐血重伤
陈彦至此刻的力量，就是这样霸道
黛绮丝心有余悸地说道：“先生，你的武功真的好厉害我在你的面前，根本没有丝毫反抗之力你刚才修炼的功法，是乾坤大挪移吗？”
陈彦至说道：“是，也不是我只是根据乾坤大挪移功法的炼体部分加以修改，取其精华，用来增强身体潜能”
黛绮丝将饭菜端上桌，陈彦至坐下吃饭
“黛绮丝，你吃了没有？没吃坐下一起吃”陈彦至看了黛绮丝一眼
黛绮丝说道：“我吃过了，先生”
陈彦至吃饭很慢，每一口饭菜都要咀嚼很长时间才吞下去
吃饭，不仅仅是吃饭，同样是一门修行
吃饭和睡觉，是人生中最最重要的两件事情
像陈彦至这样，将饭吃好，将觉睡好，自然而然就能延年益寿
吃完了饭，陈彦至坐在椅子上闭目养神半刻钟，才睁开了眼睛
黛绮丝跟在陈彦至身边十年了，她对陈彦至这样的做法早已经见怪不怪
陈彦至这样做，有什么道理？都跟黛绮丝说过，黛绮丝曾经也打算这样学，但是坚持不到半个月就放弃了
将武功修炼到精细入微的程度，就已经很厉害
还要在将生活过得精细入微
这样活着，太累
修行，是需要大毅力
不是随便一个人，就可以修行
黛绮丝这个时候说道：“先生，张无忌上午就带着杨逍他们下了光明顶他们要来通知先生，但是先生说不让任何人打搅，我就没有同意”
陈彦至点头道：“张无忌公开了身份，又成为了明教教主他是该回武当一趟毕竟，张真人还不知道他做了教主”
黛绮丝问道：“先生，那我们什么时候离开？”
陈彦至说道：“过两天就走吧我打算到处走走，或者去武当山和张真人论道张真人现在怕是已经将太极拳和太极剑参悟出来了吧对了，黛绮丝，你打算什么时候走？”
黛绮丝一愣，问道：“先生，您要赶我走？”
陈彦至摇头说道：“我没有赶你走你待在我身边的目的，其实我早就知道，就是让我帮你拿到《乾坤大挪移》心法现在功法你已经拿到，再留在我身边，也没什么意思了去做你想做的事情吧当然，你要留在我身边，我也没有意见”
黛绮丝沉默了一会儿，心情有些复杂
她来到中原二十多年，各种形形色色的人见过不少但是从来没有见过像陈彦至这样有德行的人
陈彦至胸怀博大，心地善良，知识渊博
跟在他的身边，无论自己想要学什么，只要陈彦至会，他都不会藏私，全部传授给自己包括那最为神秘的“心灵”修行至于自己能不能学会，那就要看