话说，就是能让体内的杂质毒素更少，可以延年益寿。
只要陈彦至保持这样的状态，就算武功和心灵修为不再突破，他也能轻轻松松活到一百五十岁。陈彦至的心灵境界和张三丰相比，还差了那么一点儿，但二人已经是在同一个层次上。
陈彦至读了《道藏》，对修行有了一个更加清晰的认识。随着心灵境界的提升，陈彦至的内心，始终保持着一种淡淡的喜悦。
欢乐的情绪，能让身心保持活力，这也是陈彦至一直性格温和，不会轻易发脾气的原因。
《道德经》中说得很明确，修行之人必须要有德行，才能触摸到“道”。
福德浅薄之人，就算有了机缘，也会很快失去，还会落得会凄惨无比。
德不配位，就会不得善终。
有德行的人，才会有福报。
陈彦至心灵清净，无论是在顺境还是逆境之中，她都会甘之若饴。
天快亮了。
周芷若走到陈彦至的身边，发现有好几条毒蛇缠绕在陈彦至的身上。她正要拔出佩剑杀之，陈彦至忽然睁开了眼睛，轻声说道：“芷若，别动手。”
毒蛇离开了陈彦至的身体，向远处爬去。其中还有一条毒蛇在陈彦至的手臂上缠绕了几圈，才被陈彦至放到了草地上。
周芷若惊讶道：“大哥，毒蛇怎么会往你身上爬？若是被咬一口，那可不得了。蛇虫蚂蚁，我看着都渗人。”
陈彦至一脸温和地说道：“万物皆有灵性。毒蛇不会无缘无故咬人，除非它觉得你威胁到了它的生命。飞禽走兽虽然没有什么智慧，但是它们的感知力和敏锐性高出人类十倍百倍，甚至千倍。”
“心灵境界高深的人，心境都非常清净平和，散发出来的人体磁场……恩，说磁场你可能不理解，那么就换一种说法。心境清净平和的人，散发出来的气息，没有攻击性，还能感染周围的小动物。毒蛇喜欢我身上的气息，它们当然就往我身上爬。我将它们当成朋友，它们怎么可能会攻击我呢？”
十年前，杨不悔就喜欢待在陈彦至的身旁，做一个安静的小美女。
小鸟也很喜欢陈彦至身上的气息。
随着心灵境界的提高，陈彦至身上的磁场气息，亲和力强度，已经能感染毒蛇这样的冷血动物了。
周芷若觉得，真是不可思议。
但是她还是不懂。
周芷若说道：“大哥，你说得这么玄乎，为什么我就感知不到？”
陈彦至说道：“那是因为你的心灵境界不够。芷若，这么晚了，怎么还没有休息？找我有事吗？”
周芷若叹了口气，坐到陈彦至的身边，问道：“大哥，你说宗师境界，到底要怎么才能达到？”
陈彦至沉默了一会儿，