死了”
看着她一脸得意洋洋的表情，木萧对她胆大包天，而又谨慎冷静的性格，弄得有些无言
如果她正面对抗变异人，十个她，也不够变异人杀，偏偏她掌握了别墅区大系统，有权限调动别墅区能源，就算变异人多厉害，但也有一个极限，无法跟整个高级别墅区的全部能源做抵抗
木萧没有继续打听她那些英勇而荒唐的事迹，而是用心教导说道：“你想快速掌握前三式动作细节，可以利用你格斗能力，体会这三式动作的规律，以你遇强则强的战斗感，代入进去，那样你应该能快速熟识身体的细微变化，把动作化成一种战斗本能”
然后，又望向安蓉茹，赞扬说道：“你懂得利用精神力来辅助自己身体记忆，这是一个好的办法，继续维持就好了”
“涵瑶，你要加油了，别输给妈妈”安蓉茹嫣然一笑，生起开玩笑的幽默感
“哼！”简涵瑶骄傲如孔雀一样，“我上午之前一定完成这三式炼体术”
接下来，木萧一直用心指点两女的炼体细节，而能进化成新人类的人，基本没有那个是笨人，特别是安蓉茹有精神系的能力，自然就有非常灵敏的清晰思路
简涵瑶仿佛天生对战斗有出奇高的天赋，当然除了她一张纯朴粉嫩的脸蛋，没有任何战斗数值之外，她基本就是一个暴力狂然而，她像木萧说所一样，用战斗感来掌握炼体动作，真的让她顺利掌握了下来，完全没有了之前那种生涩和繁乱之感
前三式的炼体，其实是起步式，用来巩固顶尖体质的境界，不会太过于困难
当差不了下午的时候，简涵瑶如她自己所说的一样，完成并掌握了三式炼体术只是当她连贯做出了三式炼体术之后，整个人就像从水里打捞出来一样，香汗淋漓，小嘴毫无形象地大口大口喘息，几乎软瘫在地毡上，手脚肌肉都只微微抽搐颤抖，仿佛经历过什么剧烈负重运动一样
“太……太有感觉了”简涵瑶那一张清纯娇嫩的脸蛋，透着红润光泽，水嫩小嘴微微张开，吐气如兰的气息中带着浓浓温热度此时，她绯红柔软无力的可爱神情，以及暧昧的话语，实在给人有一种非常邪恶的感觉
只有木萧清楚她说的感觉是怎么回事，那是全身体力耗尽，却清晰感受到身体外内有一股新力量正在养育，迟早诞生而出，化成身体力量源泉
“你先休息一下，恢复力气之后，重复做多一次，以你体质也差不多是极限了”木萧看了一眼依然一丝不苟，重复一个个动作的安蓉茹，明白她谨慎的性格，想熟识所有动作，才进行连贯炼体，“你们继续练习，我去做一些食物，让你们恢复好身体，下午我们开始准备晚上的战斗”
“别做的太难吃”简涵瑶倒是不客气地说道：“家里全部食物都