之前未曾有过的感受。
先前每次修炼完五禽戏的时候，的确会有一股暖流在体内窜动。但随着时间的流逝，这股暖流就会消失。
大体上和人剧烈运动后身体发热，然后慢慢恢复正常一样。
但这次却不同了。
如今已是寒秋，夜深露重，寒风刺骨。谢安明显感觉身体不像之前那般的冷了。
暖流滞于小腹，持续生热。
手脚的酸麻无力感，腰酸背痛症状，出现了持久性的大幅改善。
眼前的面板显示：
【五禽戏：初窥门径（10/100）】
谢安松了口大气，“虽然进度才十分之一，但身体已明显大幅好转。暂时应该度过了和死亡赛跑的阶段。至少不需要担心每晚合眼醒不来了！”
被死亡的恐惧压迫了整整一个多月……
如今终于摆脱了近距离的死亡恐惧。
只有切身体会过这种恐惧的濒死老头，才会明白……摆脱这种感觉是何等幸福的事情。
“今晚，终于能睡个安稳觉了。”
自中风以来，谢安第一次睡了个好觉。
翌日。
谢安睡到日上三竿才睁开眼。
明媚的阳光透过纤薄的窗户纸洒落在脸上，暖洋洋的。还听见了窗外“叽叽喳喳”的麻雀叫声。
谢安摸着被窝里里暖暖的汤婆子，脸上第一次露出了轻松的笑容。
这世道的文化习俗，和前世的古代差不多。一些老人怕冷，便会用个布袋子包裹住装满热水的铜壶，放在被窝里取暖。
俗称“汤婆子”。
谢安虽然身体有明显好转，但毕竟年纪大，加上今年的秋天特别冷，暂时还无法摆脱汤婆子。
乌桥镇隶属南阳府青乌县下的一个镇子，处在大乾朝东南边境。东边的八百里大阴山挡住了东海入内的暖流。导致这一带气候特别冷。
每到深秋，便是寒霜冰河，偶尔还会下雪。乡民们都需要挖好地窖，储存食物过冬。饶是如此，每年寒冬还是会出现冻死人的情况。
而秋冬时节食物匮乏，平时缩在大山里的土匪们为了活命，便会下山劫掠村庄。
百姓们为了熬过秋冬，非但要面临天灾，还要防着山匪，生存大不易。
好在乌桥镇上有捕快驻扎，还有一家武馆，其中有武师坐镇。生活在镇上的乡民倒是比周边村子的村民安全许多。
而李府在镇上属于大户，聘请了护院武者，寻常山匪不敢轻易动李家的产业。
这也是谢安一直留在李氏当铺的原因。
若无武艺傍身，离了大户，在这兵荒马乱的世道……当真难活。
“修炼养生功七日就有此等奇效，长期坚持下去，根骨和力气必能极大改善。未必就没有习武的可能。若是能习一手好武艺，我才算在这乱世有了安身立命的本钱。”
谢安翻身下床，开始新一天的练功生涯。
中午刚吃过饭，李老爷派了个年轻丫鬟来看望
点击读下一页,继续阅读 铁掌雪上漂 作品《人快老死，我觉醒了长生命格》第3章 奇效