再次叫了一声老大，然后告辞
张阳看着意气风发，英俊帅气的江辰，有些羡慕的挥挥手，等江辰走出办公室之后，拿出手机打开前置摄像头看了看油腻和已经秃头的圆润面孔，又摸了摸肚子上的大肚腩
然后，张阳又拿出钱包看着钱包里十几年前毕业照上眼光自信的自己，脸上满是缅怀和惆怅，还有伤感
江辰来到自己的工位，稍微收拾了一下东西，和几个相熟的打了一声招呼，就准备告辞了
“江辰，以后打算干嘛？我想自己搞个工作室，你要不要来一起？”
一位同事凑到江辰跟前问道
江辰想了想，他自己还不知道要做什么，但是却不想继续做程序员了
太累了！
现在有了个自律系统监督自己，江辰首先是想完成系统的自律任务，所以工作时间混乱的工作，他就不想做了
而且
有了公司赔偿的五万块钱，加上自己卡上的两万块，一共有七万的资金，足够他一段时间衣食无忧了
既然不打算成家结婚了，那就过的轻松潇洒一些吧
江辰对同时摇摇头：“谢谢，我暂时想休息一段时间”
同事拍拍江辰的肩膀：“行，到时候想来的话，随时联系我！”
江辰：“好！”
又和几个同事挥挥手，江辰提着自己的东西离开了公司
走出公司，江辰刚想直接回出租屋
但是，一行提示信息出现在眼前——“保持适量的运动，有益身心健康”
好吧，江辰的确很久没正儿八经的运动了
看着系统提示信息，江辰放弃了直接回出租屋的打算，而是坐地铁来到了附近的公园，和公园里许多健身的大爷大妈们一起健健身，这里各种健身器材都很齐全
江辰开始在一个个健身器材上尝试
这些东西他都熟悉，以前上学的时候几乎天天玩儿
可现在再次触摸，却又是那么的陌生
单杠，一个没拉上去，胳膊疼，放弃！
双杠，勉强一个，肩膀肌肉疼，放弃！
俯卧撑，做完十个双手就双手颤抖了，放弃
仰卧起坐，五个，放弃！
慢跑，五百米，气喘吁吁，暂时结束！
江辰额头满是汗珠，喘着粗气来到路边的商店买了一瓶水，一口气就顿顿顿的喝了大半，才感觉好了一些
“才三十岁，就这么弱鸡了！老子当年可是能一口气拉三十个单杠，五十个双杠，八十个俯卧撑，五十个仰卧起坐的运动健将，小学拿过五千米长跑第一名，初中年年参加冬季长跑，高中运动会拿过三千米第三名，大学运动会拿过五千米长跑第十名……”
江辰回忆自己以前的战绩，很是感慨现在弱鸡的自己，心中决定以后每天都要坚持运动
既然打算单身过一辈子，那就要有个好身体，老了少遭点罪吧
“午餐时间到，请适量饮食，不要暴饮暴食！”
“午餐后保持午
点击读下一页,继续阅读 茗夜 作品《从三十岁开始自律变强》第3章 3最快相亲被删记录！该做什么？