至脚下，通过脚下的穴道释放出一部分查克拉形成推力，经过短时间的高速移动，落地时再将脚下剩下查克拉均匀的放出。
在起跳的时候，查克拉的作用是弹簧。
在落地时，查克拉的作用相当于棉花。
难点就在于弹簧的弹力和棉花的缓冲效果必须相辅相成，所以需要精准的计算用多少查克拉在缓冲上。
如果用得少了，那肯定会震伤双腿。
那么为了保险将大量查克拉用于缓冲不就可以很安全的使用瞬身术了吗？
秀一亲身体验后给出了回答，并不是这样。
下忍们锻炼查克拉控制能力的时候，爬树训练时必修课，是练习将查克拉传到脚上，后续踩水训练就是把这股查克拉合理地释放出来，和瞬身术的原理很相近了，算是瞬身术的基础。
秀一为了训练出用于实战的瞬身术，就用了一个数据化的例子作为参考。
以他自己作参考物，他的查克拉总量相当出色，但和所有正常人一样，脚上的经络就那么几条，并不是异常生物，最多比同龄忍者的更加粗壮和坚韧。
假设他的双脚上能容纳的查克拉量为10点，以此来使用一次完美的瞬身术，先是用出5点作为弹簧，落地时再花将近5点作为棉花缓冲，因为空中会受到一定的阻力。
因为脚上的经脉不是单独存在的，当起跳用了一部分后，其他经脉里的查克拉因为这部分的离开马上就涌了过来，所以落地时用多少作为缓冲也是要使用者有意识控制的，并不能无脑地将脚下剩下的查克拉放完。
想要这么做也可以，和放大量查克拉作为缓冲相同，虽然可以很安全落地，但这就涉及到瞬身术常态下的缺点，落地后的僵直时间。
这么做有两种结果，比如作为缓冲的量刚刚超过了5点一些，这一下子虽然是站稳了，但多出来的推力却还在，只是已经推不动使用者本身了，为了缓解掉，使用者就会在原地僵直一下。
在实战中，如果往侦查后确认安全的地方跳，比如后方或者侧面，敌人无法第一时间跟进，那么就算是成功使用瞬身术躲避了敌人的攻击。
这也是大部分中忍和一些特别上忍常规的使用方法，虽然有僵直，但影响不大。
另一种结果风险就更大一些，比如使用7~9点查克拉作为缓冲，落地是安全了，但可能面临落地后不受控制的二次起跳，或者一脚踩到更软或更硬的地形上，到时候自己都不知道会往哪飞。
为此，练习了一阵子的秀一再次向大蛇丸咨询了一下，看看他这种级别的忍者是如何处理这个问题的。
这种情报其实已经涉及到一个忍者自身的秘密了，但大蛇丸完全没有犹豫就和秀一详细解释了起来，还亲身示范了一下。
他展示的应该是忍界顶尖精英上忍甚至大