帮摆好左手曲起在前、右手收回在后的动作，说道：“打架之中，首先要保护好自己，所以，要学会完全的防御法”
沈达看着自己的架势，露出了喜色，“哥，这样好帅啊~”
这姿势实在太帅了，觉得自己成为了跆拳道高手一样
“帅吧，但不能只摆空架子，们知道的弱点，那些混混也知道，所以，要用左手保护好头部，右手保护好下巴，用左手拨开从上面来的攻击，用右手拨开从下面来的攻击”
沈毅笑了笑，摆出架势，一边做了几个动作，一边说道：“防御，就是让自己立于不败之地，保证自己不会受伤，然后再观察对手，找出的破绽，及时挥拳出击！”
砰~
沈毅一拳把空中的沙袋打飞
“哇~~好帅啊~~”
沈达眼睛一亮，沈毅刚才的动作真的好帅，激动地问道：“哥，这个是不是跆拳道啊？学过跆拳道？”
“没有，是教跆拳道的！”
沈毅把荡回来的沙袋抱好，说道：“而且，跆拳道并不算什么，教的是神龙会的功夫”
神龙会的功夫最容易上手，没有任何的招式，但实用性特别强，无论是防御、攻击都很适合沈达
只要沈达学会了神龙会的功夫，那么，对付几个小混混根本就不在话下，说不定还能和武林高手一较高低
“神龙会？”沈达一怔，不明所以
“别问这么多，实战是最好的锻炼，来攻击，来防守”沈毅拍了拍手，发动攻击
“哇~哥，太快了，这是要打死啊~”沈达吓得连连后退
“少废话，如果是敌人，是不可能跟讲道理的，快防守”沈毅继续挥拳
两兄弟就在这废弃仓库里练习起来，沈毅一边攻击，一边纠正沈达的错误
一番练习下来，沈达汗流浃背，气喘吁吁，但神龙会的功夫已经有点上手了
“原来阿达的武术天赋这么好，真是青出于蓝而胜于蓝啊”沈毅一阵意外，而后微笑出来
弟弟的天赋完全超越了，当时学神龙会功夫时候，花了一整天才达到沈达的程度
江山代有才人出，各领风骚数百年嘛；
沈毅为此感到很骄傲，传奇就是用来打破才有意义嘛，沈达能有如此成就，很开心
于是，接下来沈毅教导得更加用心了，呼吸吐纳法、轻身提纵法都教给wbcw ◎
“哥，，教给的是内功和轻功？”
沈达学这两个技能的时候，露出难以置信的神色，得到沈毅肯定之后，兴奋地跳了起来，狂吼不已
内功！
轻功！
这对一个经常看武侠电影的少年来说，绝对是狂热的存在啊
学会传说中能够飞檐走壁的武功，化身侠客，路见不平拔刀相助，这绝对是每一个热血少年心中的梦想啊
而现在，的梦想即将成真！
“用心点！”沈毅敲了敲弟弟的头，让集中精神
接连五天过去，沈毅震