度5分钟，超过这时间将会呼吸衰竭；
而现在沈毅、孙庆阳等人竟然全速奔跑十分钟，还气不喘脸不红，看样子，似乎能够全力奔跑三十分钟以上，仿佛是人体永动机一样
就算是拳王泰森，全力挥拳、全力奔跑三十分钟以上都会感到疲惫的啊；
骗人的吧，他们的体力、耐力怎么会这么好？
这不科学啊，人的体能有这么强悍的吗？
夏东等人是特种兵，还是刑警，观察力很惊人，很快就发现，无论是沈毅、孙庆阳还是杨光南，这些保安的呼吸频率全都和寻常人不一样；
而且，他们更加震撼的发现，引领孙庆阳等人进行这种呼吸的人，赫然是跑在最前头的沈毅
“呼吸训练法？”
在这一刹那间，夏东、谢华脑海里闪过沈毅那些手稿的内容，这其中一项就有呼吸训练方法
这就是沈毅的训练方法？
这呼吸方法也太神奇了吧？
看着夏东、谢华等人充满渴望的表情，沈毅微微一笑，知道自己的方法起作用了，吸引到了这群人
这呼吸吐纳方法，可是用来修炼内气的，长久这样呼吸下去，将会修炼出武侠小说里才有的内气，自然会很非凡
除却呼吸吐纳法之外，他教导的方法里面，还有武侠小说里描述的轻身提纵术，而且还是经过他改良了，适用于任何普通人修炼；
这样的结合，没有理由不快啊
沈毅特意减慢速度，和夏东等人并肩奔跑，边跑边说，“夏队长，我给你演示一遍呼吸吐纳方法，看好了”
接着，沈毅亲身演示了一番他的修炼方式，再给夏东等人讲解了一番，终于，在十公里冲刺结束之后，夏东、谢华等人都有一些轻微地掌控这种呼吸吐纳法以及轻身提纵术
“这就是你的训练方法？太神奇了”
跑完步之后，夏东、谢华全都震撼了，就这么一个早上，他们就感觉自己浑身轻盈了很多，速度提升了不少
要知道，要提升速度需要长年累月的训练才有一些效果，而现在才是一个早上啊，他们难以提升的速度，竟然有提升了
“我试一试！”
谢华休息一会后，他调整呼吸，猛然开始进行百米冲刺
“哇~~好快~”
其他刑警见此，顿时有一些惊讶
“多少秒？”谢华跑完之后，迫切问道
在他边上，一个刑警看着秒表，目瞪口呆，结结巴巴地说道：“9，9秒65，我靠，你快和飞人博尔特一样快了”
奥运会田径世界冠军博尔特在100米短跑最高纪录是9秒58，和谢华的速度只差了秒
“yes，yes，哈哈哈哈~~~我破纪录了！”谢华兴奋地在原地蹦了起来，激动得难以抑制
他以前最高的速度是10秒，现在速度提升了一大截
“我也来试试”
其他刑警也都进行测试，结果很震撼，基本上每