强化身体，也叫铁王八”
宋瑶听后，抱着肚子，尽量让笑声不是那么夸张吴刚看向她，不解道：“你老笑啥？”
宋瑶觉得他挺可爱的，调侃道：“你爹是体修吗？”
“俺爹不是，俺爷爷是”吴刚如实回答
然而，他的回答注定要被取笑好在，宋义及时制止了宋瑶他让吴刚先坐下，然后讲解道：“体修确实是强化身体，甚至某种意义上讲，它也算战修只不过，炼化的神兵是本人的身体而已”
林蛮儿挠了挠秃脑袋，问道：“是体修抗打，还是水系法修抗打？”
这个问题就相当有水平了宋义向他投去赞赏的目光，不过回答起来就有些麻烦了想了一下，回道：“无法比较！”
“为啥？”林蛮儿再问
“我说的无法比较，是指以我的学识，无法比较这两者”
宋义说完，就听白虫自信道：“当然是体修厉害了，这还用想吗？”
林蛮儿低头，小声问道：“为啥啊？”
“因为体修才是真正的强者据我所知，你们人族对于体修有五种划分，分别是炼体境、化体境、融体境、炼魂境、愈合境然而，体修真正的含义，并非如此在我的传承记忆中，妖族有一位帝君，号不死妖帝你想一下，她都不死了，能不强吗？”
林蛮儿听得有些失神，他对于强者是非常向往的宋义看着他，咳了一声，开始讲解丹修
“提起丹修，你们应该都不会陌生凡人修行的第一步便是淬体，而淬体之前基本都会服用的筑基丹筑基丹属于黄阶五品，服用它可以减轻淬体时的痛苦，并提高淬体效率”
林蛮儿想起虎子淬体时根本无法吸收药液，而且服用筑基丹就会直接吐出来因此，向宋义请教
宋义也是第一次听到这种情况，问林蛮儿是否真有其事林蛮儿又想起雪梅对他的叮嘱“你到风雷武馆后，尽量不要透露有关自己的事”故而，以听说为由，推脱了
宋义闻言，告诉他有可能是误传因为筑基丹的原理是激发身体潜能，并不会产生危害甚至，都可以当做补药服用
三十名弟子中，自然也有丹师背景的他们长这么大，还是头一次听说筑基丹能当补药有位弟子当场发问：“我父亲是丹师，可他从未说过筑基丹能当补药的”
宋义解释道：“那是因为筑基丹激发的人体潜能是有限的，而且筑基丹价值不菲，多服收益不大”
宋义解答完，有弟子提醒他，漏了魂修宋义笑了笑，回道：“并非我漏了魂修，而是魂修太过特殊，我打算后面讲而已”
提到魂修，魂根是绕不开的一般而言，魂根有劣魂根、次魂根、真魂根、异魂根、符魂根、阵魂根、丹魂根等
劣魂根不像劣灵根，它是指普通凡人的初始神魂状态若想成为魂修，最少也要拥有次魂根而次魂根是可以凭借魂念控制