年时间学会了武术，到了社会上能干嘛？同样十年，他拿来练体育，拿一块奥运金牌多好。
就是不练体育，十年寒窗苦读都能上个好大学，出来还能有个谋生的凭借。”
蒋长生同意郑双玲的看法，但是却笑着说道：“别人不练，我们可以练，主要是强身健体。”
蒋长生对姜妤说道：“我有一门桩功，我的身体素质这么好，主要靠了这一门桩功，跟你交换自然门的功法，可以吗？”
姜妤毫不犹豫：“可以，我们现在就交换！我先教你。”
姜妤把自然门的功夫毫无保留的交给了蒋长生，蒋长生试了试，发现对自己没什么作用，看来他的身体素质足够强，自然门的锻炼已经给不了刺激。
但也不是毫无收获。
自然门的功夫套路给了蒋长生很大的启发，让他在对敌实战中的招数手段更丰富，而且对武术套路也有了新的认识。
蒋长生以前的武术套路更多的是潇洒飘逸，学了自然门功夫后，力道十足的短打和小动作武术套路更多了。
除此之外，自然门功夫里还包含了两张中药方子，是配合身体磨炼法来强身健体的。
按姜妤来说，方子不是万能的，有资质的人吃了药可以强身，但是没有资质的人吃了药反而会伤身。
蒋长生尝试的吃了几次，毫无作用。
但是孟佳和郑双玲吃了之后，圆融桩的修炼竟然有加快。
这是大好事。
当蒋长生教姜妤练习圆融桩时，被她的练武天赋震惊，她第一次练习站桩时间就达到了2分钟！
比刘小丽还厉害，这资质完全是妖孽级别。
而且她对圆融桩的理解非常细致入微，某些细节上，比蒋长生理解得还要透彻，蒋长生毕竟是靠灵气改造开挂。
不像姜妤，完全是凭借自身资质，在没有灵气的情况下硬生生的练习。
蒋长生见此，便交给姜妤一个任务，让她教导和监督大家练习圆融桩。
到7月底，刘亦妃和刘小丽宣传暂时告一段落，回到家里。
在姜妤的指导和药物的作用下，刘小丽的圆融桩站桩时间正式突破了10分钟，刘亦妃的进步也很大，达到了7分钟。
姜妤今年才19岁，却比想象中更懂事，她大部分时间都安静的待在家里，蒋长生外出时，她偶尔会问能否跟着一起，如果蒋长生拒绝，她也不勉强。
蒋长生对她越来越了解，也渐渐喜欢上这个单纯耿直的女孩。
不过他跟姜妤的关系不是最好的，最好的是刘亦妃。
刘亦妃这女人有毒，社交属性有点强，跟姜妤接触了一段时间，就迅速成为好朋友，两人关系好到蜜里调油。
晚上刘亦妃经常到姜妤房间一起睡。
姜妤本来不太喜欢出门，但是在刘亦妃的邀请下，偶尔还会出去逛街，有一次刘亦妃去参加一个访谈节目。
姜妤还