换手继续之前的动作,平举直到发酸,然后在对着空气虚刺
这一套练习完成后,马上便进行对身体其他部位的锻炼,负重弹腿、负重越野、负重游水、甚至靠着两只腿上树等等各种方式,期间饿了,边去林中找野果或者捕捉野味烤食之
林枫挑战着自己的极限,每日都会累趴下,不过由于始元之体的特殊,身体状况恢复得非常快,第二天又是生龙活虎般精神,第二天一早醒来吸收东来的紫气,接着又开始新的一天的修炼,次日的训练程度一定只会比前一日更加重
心无旁骛的训练和极限锤炼法的效果非常明显,每日挑战身体的极限,林枫竟然顺利晋升至三境武者,完成了对鼻子的增强,达到了通闻
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