，你又算什么东西，敢说我是废物，你，才是真正的废物”
陈鹰神色瞬间阴冷下来，眼中藏着深深的寒意：“陈雷，你再说一遍”
陈雷冷笑一声，道：“别说一遍，就是十遍、二十遍，我也敢说，你才是废物，而且是废物中的废物”
陈鹰无声而笑，道：“好，很好，我不知道你哪里来的这么大的勇气，敢顶撞我，原本，你还可以做一名低贱的杂役弟子，但现在，你连做杂役弟子的资格都不会有，五天之后的家族考核上，我会亲手杀了你，我说到做到”
陈雷无所谓的道：“好啊，随时奉陪”
就算是陈鹰不杀他，他也要想办法将陈鹰这个害群之马给杀死，以免给陈家带来万劫不覆的灾难
眼看陈雷和陈鹰两人间的火药味道愈浓，陈连山教习冷哼一声：“怎么，在本教习课堂上，你们还想打一架不成，是你们精力真的过剩，还是说本教习手段温和，陈雷，你现在就去练习三十公里山间负重奔行，不得延误，陈鹰，你将狂风掌一口气给本教习练上三十遍，每一遍都要蕴含真气，少一遍本教习定当不饶”
看到陈连山教习生气，余下的陈家少年们，一个个禁噤若寒蝉，不敢大声喧哗，陈雷则是在两名弟子帮助下，在两腿上各自绑了二十斤重的铁沙袋，背后穿了一个五十斤重的铁沙背心，在陈连山教习的催促下，快速向着后山奔行而去
“今天大家都多练习十遍狂风掌……”
陈教习严厉的声音在演武场上响起，随后便是无数少年弟子的抱怨声，但是对于练习的数量，却是丝毫不敢打折扣，老老实实、一丝不苟的练习着
陈雷向着后山奔行，在奔行间，他运起一种奇异的呼吸法，每一次呼吸，都会吸收大量的新鲜氧气，融入全身血液之中，不仅不会有丝毫疲累，反而能够不断的淬练他的肉身，让肉身更加强壮
这种呼吸法，是他前世得到的机缘之一，其实是一种高明的调息之法，叫做青龙汲水术，对于现在打基础的他来讲，最适合不过
三十公里负重奔行陈雷很快完成，以往完成三十公里负重奔行训练，他全身肌肉酸痛，累得几乎都站不起来，但现在，在青龙汲水术的帮助下，呼吸平稳，全身舒畅，就连力气都增强了几分
“陈教习恐怕是害怕我在和陈鹰的争斗中吃亏，这才提前将我支开，确实，现在的我对上陈鹰，就算能胜，也只是惨胜，不过还好，还有五天时间，足够我做一些准备了”
陈雷能够明白陈连山的一片苦心，而且他现在的身体，也确实有些问题，哪怕他脑海中现在有无数奇功绝艺，以及丰富无比的战斗经验，但对上已经突破真气境的陈鹰，也绝不会轻易战胜，但给他五天准备时间，凭借着前世强大变态的经验，绝