都没见过地上的一些器材，不用想，一定是眼前的这个男人带来的
“先玩这个吧，很有趣的～”田野笑了笑，带着鱼住来到了铺在地上的格子梯前面
“这个是训练脚步的，很简单，你看我做一遍，然后跟着我做就可以了”说话间，田野就来到了格子梯的一侧，开始了演示愚鱼住本来还是一副奇怪的表情，但是随着田野演示，他的表情从奇怪变成了惊愕
“这是？”在鱼住的眼中，田野正踩着格子梯向着尾端移动格子梯的训练方法有很多，田野演示的气势就是前后小碎步平移的动作一只脚踩如格子中，然后快速退出来，然后另一只脚踩入格子中，再快速退出，同样的动作需要依着格子一个一个往下平移
田野做的速度极快，给鱼住呈现的视觉效果就是田野脚步如风，给人一种步伐极快的感觉，虽然田野的步伐确实很快～
“很简单吧？你来试试”田野全部踩完，让鱼住开始试鱼住的心情一时间没有调整过来，而且他之前也从来没有接触过这样的训练，只不过平移了两个格子，就因为抬脚不规范的缘故勾住了绳子踉跄了几步要不是田野眼快扶住了，鱼住的屁股就要遭殃了
“这好难…………”鱼住弯下腰解开了缠住脚的绳子
见到这情形，田野真的不得不吐槽一下霓虹的篮球发展实在是拉胯这个训练其实是极为基础的练习，对于脚步速度的提升有很大的帮助，没成想这样的训练方式现在还没普及身为陵南主力的鱼住连这么简单的脚步练习都做不到～
不过田野也不在意，这东西练的多了就好了田野示意鱼住放好梯子继续练习，而也就在田野带着鱼住练习的这一会儿功夫，陵南高中的队员们开始陆续到场馆了队员们全部好奇的围在边上，看着田野一步一步指导鱼住联系
不过既然队员们都已经到了，田野也不会厚此薄彼，他向众人都示范了一下小碎步平移随后就让队员们都投入到了训练之中陵南高中的队员们一开始都还很好奇着个训练，每个人都跃跃欲试但是很快，他们就不想练了～因为这个脚步练习是非常消耗体力的
当然了，田野的训练计划也不可能仅仅是训练脚步而已，等到队员们基本熟悉了训练方式了之后，田野开始把队员们根据位置不同、水平不同，进行了一个简单的分组他根据每个球员的缺点，给他们制定了相应的训练计划
陵南高中的队员们也很有默契，他们根据田野的安排分成了几个小组，开始了各自的训练由于所有的训练内容都是新的，田野需要在场地上面不停的逛，时不时地需要纠正一下队员们的训练动作
田野的训练计划很有针对性，但是项目还是比较多的，单独某一个项目拿出来并不是很消耗队员们的体