，我要开始了，如果太烫了，祖母你要说出来，我要调整艾条和你皮肤之间的距离，过于烫，容易烫伤，皮肤起水泡，如果温度太低了，也起不到什么效果做艾灸的过程中，我们要不断补充温水，不用喝其他补品”
艾灸点燃后有一股单单的艾叶香味，老夫人是趴躺着的，烟是往上走的，所以老夫人并不觉得呛好东西就是好东西，一分钱一分货，这钱花的不冤枉，不然拿着艾条的高夕又怕是坐不住了，劣质艾条燃烧起来是呛死人的，可不像现在人越闻越精神，越闻越喜欢
头部高夕又想取穴百会穴，她一边对着百会穴悬灸，一边跟崔优优和小杏桃说，“我们取百会穴很简单，平常人也能学会，我们不能像有经验的大夫那样直接以摸一个准，我们可以对照别的参照物，这参照物就是我们的两个耳朵，你首先找到你两个耳朵的尖尖，从左右两个耳朵尖尖出发，用手指画横线，横线延伸到与头部的中竖线相交，这个相交点就是百会穴了，你按一下百会穴，有一处凹下去的地方，一按下去就是酸痛酸痛的艾灸有几点原则，早上艾灸时间最为好，晚上时间最不好，天气晴朗艾灸为佳，下雨下雪天艾灸最不好，因为艾灸后你的毛孔打开，晚上和下雨下雪天艾灸湿气寒气重，这些时间段容易让寒气湿气跑进你的身体”
很多大夫烧艾的时候基本很少从头部开始，后产风的取穴一般都仅仅只是中脘、神阙穴、关元、足三里、三阴交，大夫很少从头部开始但是老大夫高夕又，不要局部看问题，后产风越是严重，它的邪风一定是从头到脚都会藏有，你只能是从头到脚，不放弃每一个部分，让它无处可躲，你才能最终消灭它，它是最为狡猾，你得比它更聪明，封锁它所有逃跑的路线，慢慢它就无路可跑了百会穴主要能够起到醒脑开窍、宁心安神，还有升阳举陷的作用百会穴是诸阳之会，能够升阳举陷，对中老年人失眠、头晕目眩、头痛、心悸、健忘都有很好的效果，艾灸百会穴可以让祖母失眠症状减轻，还能预防老年痴呆，减少老夫人头晕的次数，保证睡眠质量才能更好地配合治疗百会穴足足艾灸了两刻钟，一切从头开始，头部健康是重中之重百会穴下来就是耳后根的风池穴，风池穴就到了重要的大椎穴，高夕又继续说道，“大椎穴，也是很好找的，你把头低下来，摸一下后颈椎，凸出来的那个点挨着下来的就是大椎穴了，它处在人后背的正中线，它是手三阳经、足三阳经、和督脉的交会穴，所以只要它堵塞了，你的这三条经络就堵塞了，有统领全身阳气的作用，它一通，全身经络就通，它一堵塞，全身经络就堵，人就要生大病，平时多灸大椎穴好处多