K规则。”
台上一阵热闹过后，董瑞按照流程介绍起来。
按照惯例，节目会分成三部分，每次内容都不一样，倪冰砚立刻竖着耳朵听。
第一个环节名叫“酸甜苦辣”，PK双方都要从里面抽一个主题出来，根据主题限定做菜。
第二个环节名叫“我的最爱”，三位艺人嘉宾都要做一道自己最喜欢的菜，方便粉丝们了解他们。
第三个环节，则是技术比拼，双方各做一道菜，展现自己的本事。
一般星光组这时候就会因为合作问题，闹出各种笑料。
每个环节结束，都会有观众评分，以及评审团评分，最后综合三个环节平均分，选出获胜的一方，得到节目组送出的礼物——一份以获胜者名义捐出的慈善金。
作为蓝莓台当家主持，董瑞特别擅长调动现场气氛，观众席上的托，只需要听他语气，就知道什么时候该鼓掌。
介绍完节目规则，又轮到神秘大厨出场。
“来，我们掌声有请，今天的大厨！他就是——川菜特级厨师——倪光礼！”
之前主持人挨着介绍了三位艺人嘉宾，倪冰砚站到台上，给观众打了招呼，就安静的坐着。
看到陈智强忍痛楚，一脸扭曲笑着上台，她差点没笑出声。
没想到主持人紧接着叫出来的大厨，竟然是她爸！
这时候，VCR已经在介绍倪光礼的各种牛逼奖项了。
倪冰砚对这些都熟悉，两眼只看着她爸。
我的天！两个多月没见了，前阵子还说来看她，她还以为是来京城看她，结果就这？
不过这已经足够高兴了。
倪冰砚太过惊喜，忍不住站了起来。
演播厅布置成雁翅型，明星嘉宾排排坐坐一边，大厨坐另一边，主持人坐中间，倪冰砚突然站起来，就特别突兀。
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