谷之中，孟修远全然无需提防什么外敌，更是无需操心衣食住行这般琐碎的事情。
全情投入之下，孟修远几乎是昼夜不停地修习着《健体术》，将自己这四十年功力的九阴真气全部锤炼到了肉体之中。
这个过程按常理来说，至少是需要个一两年时间才能完成的。
但由于孟修远有意加快速度，将真气使得粗放了一些，再加他此时这十二三岁正是身体发育的年纪，两相叠加之下，总共不过半年左右的时间，他便算是大功告成。
相较前世最后那具足以承受住“压缩真气”的强悍身体，孟修远此时虽说以《健体术》锤炼肉体的时间、功力都少了许多，但考虑到他继承了前世的元气精华，今生这具身体起点很高，所以综合下来，其实差距已经微乎其微。
而且更重要的是，他此时不过是刚刚十三岁，刚刚进入青春期，还至少有数年的时间发育身体。
可以预见，哪怕孟修远自此不再锻炼肉身，只任凭其自然发展下去，待他成年之时，无论脏腑经脉还是骨骼筋肉，也都会强于上一世。
单凭如此一具肉身，孟修远其实便能够对付许多江湖之中的匪贼宵小。若是再配上一些横练的外家功夫，甚至是足以匹敌许多的江湖高手。
不过，对于孟修远来说，练成这具强悍的身体，不过是铸成了往后练武的根基而已。
他没有丝毫停歇放松，便立即投入到了《北冥神功》的修炼之中去。
值得一提的是，前世今生加在一起，孟修远至少修习了二十多年的内功、尝试了数种顶尖的内功心法。
可这次废功重修《北冥神功》，却是他最为提心吊胆的一次。
原因不来自于外界，而是来自于这门功夫本身。
无崖子在传他这功夫时，曾反复严肃地强调过：
“《北冥神功》与各家各派之内功逆其道而行，是以凡曾修习内功之人，务须尽忘己学，专心修习新功，若有丝毫混杂岔乱，则两功互冲，立时颠狂呕血，诸脉俱废。”
其中关键，在于“务须尽忘己学”这几个字。
看清楚，这说的不只是要在身体里废去过往的功力，更是在脑海中连想都能不想。
如此要求，对于把运转内功、提炼真气已经几乎化为本能的孟修远来说，是十分艰难的。
相较于从小便接触逍遥派武学的无崖子，以及一张白纸开始练武的段誉，孟修远要练这《北冥神功》，几乎可以称得上是地狱难度。
好在，他的外挂关键时候又派上了用场。
谨慎的孟修远，在第一次修炼《北冥神功》的时候，便提前开启了自己的“顿悟状态”。
在这状态之下，孟修远心境平稳、古井无波，全然没有什么心猿意马，自然也就能够专心只修炼这门《北冥神功》，不去下意识地联想以前的那些功夫
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