打的沙包左右摇晃
其中一人看到黑哥，热情的打起招呼
“黑哥，你可好久没来了，兄弟我最近长进不少，指点指点？”
黑哥走上前，冲着对方的胸肌嘭嘭两拳
“最近没少撸铁吧？胸肌都大了不止一个维度了！”
对方嘿嘿一笑，丝毫不介意黑哥的动作，显然两人关系很不错
“最近在健身房认识一个妹子，跑的勤快了些，对了黑哥，你最近哪里去哪里高就了，都好久没来训练了”
“给你介绍一下，这是我的新老板，陈九，我今天是带他来见老鹰的”
两人正聊着，远处走来一个身材健硕的男人
这个男人差不多快有四十岁了，他目光似剑、星目含威，盯人一眼，就会让人感到不寒而栗
黑哥笑着说道
“说曹操曹操到，老鹰，好久不见”
老鹰走到我们面前，与黑哥握了握手，他看向我，问老鹰
“这位就是你在电话里说的陈老板吧？”
“对”
黑哥帮我们互相做了介绍，老鹰本名嬴亨，跟秦始皇嬴政一个姓，因为他的目光很凶，像天空中翱翔的鹰，所以大家就给他起了个绰号，叫老鹰我主动伸出手
“嬴教练，您好”
老鹰是一个不苟言笑的人，他开门见山的对我说
“如果你只是想把身材练的好一些，我建议你去健身房，如果你想在我这学些能够实战的本事，就得提前做好心理准备，会很苦的”
我就喜欢老鹰这种直接的脾性，总比那些先劝你交钱骗进来，再想办法让你自己知难而退的人好的多
“嬴教练，我不怕吃苦”
“很好，你跟我来，我先带你热热身”
老鹰给我找了一身新的运动服，他这里的衣服，都很肥大，我都扎不住腰，最后挑了一个最小号，才勉强合身
黑哥打趣我
“陈九，希望等会儿我们回去的时候，你还能走的动路”
一开始，我觉得黑哥只是在开玩笑，但等老鹰亲自带我热身后，我才明白，自己低估了练武的难度
才一套热身动作做下来，我就已经累的是气喘吁吁、汗流浃背
老鹰给了我一瓶水，补充水分后，又带我做了一些测试，比如我的手臂力量有多大，反应速度有多快
再然后，他又教了我一些基本的拳击路数
快到正午时，老鹰终于是喊停了
在他说“结束”后，我一屁股坐在地上，眼睛都有些发黑了
“你在这等一会儿”
说完，老鹰就走了
我问黑哥
“嬴教练干什么去了？”
黑哥解释道
“应该是给你做训练计划去了”
等了有十五分钟，老鹰再次出现在我的面前，他把一张纸递到我的手中
我仔细一看，纸上列了我每日需要自己进行的训练，多是一些耐力训练，比如清晨的长跑，还有晚上的跳绳
除此之外，便是上课时间，基本上是练三天休息一天
老鹰对我说
点击读下一页,继续阅读 咸鱼君 作品《恐怖酒馆我只养大凶之物》第152章 杨疯子